Больше хорошего секса! Как научить мозг получать удовольствие от секса и не только - Нэн Вайз
Большинство людей не знают, что маскулинизация мозга и тела происходит во время эмбрионального развития в двух разных и отдельных точках, чему способствуют два разных гормона, имеющих огромный потенциал в прояснении некоторых вопросов, связанных с сексуальной ориентацией, гендерной идентификацией и трансгендерностью (при которой «пол» мозга не совпадает с полом тела). Что касается активирующего эффекта гормонов, мы знаем, что тестостерон отвечает за половое влечение как у самцов, так и самок млекопитающих, в том числе людей. Обычно не обсуждается (но уже установлено), что тестостерон оказывает большее влияние на мозг самца млекопитающих.
Возможно, неполиткорректно привлекать внимание к фундаментальным различиям в том, как устроен мужской и женский мозг, однако современная нейробиология предоставила множество данных, подтверждающих, что это действительно так. Хотя верно, что мозг каждого пола имеет некоторые «женские» и некоторые «мужские» сети, если в процессе эмбриологического развития все шло согласно плану, у мужского мозга просто больше участков с рецепторами, активируемыми тестостероном (и другим гормоном, связанным с ним, вазопрессином). «Восприимчивые поля» или места, где тестостерон оказывает свое влияние, многочисленны в мужском мозге. Эта особенность объясняет общий вывод о том, что мужчины чаще погружаются в мысли о сексе, чем женщины.
С другой стороны, если во время эмбрионального развития не было отклонений, женский мозг оснащается достаточным количеством рецепторов, чувствительных к окситоцину, — гормону, ответственному за снижение тревоги, рост доверия и социальные связи. Окситоцин действует на мужской мозг точно так же, но в мужском мозге гораздо меньше окситоциновых рецепторов. Любопытно, что у женщин эстроген увеличивает секрецию окситоцина, в то время как тестостерон у мужчин снижает вазопрессин, что подпитывает конкуренцию и сексуальный интерес.
Еще одним занимательным аспектом сексуальности является то, что интерес женщин к эротике может расти и снижаться в ответ на циклические изменения химии мозга. На пике фертильности, когда уровень эстрогена и прогестерона высок, появляется и больше сексуальных фантазий. Исследования также отмечают сексуальное поведение в период фертильности (при этом показатели половых контактов увеличиваются на 24 % в течение шестидневного периода, предшествующего овуляции). Гормоны гораздо больше, чем биология, влияют на женскую сексуальность. Достаточно лишь прочитать увлекательное исследование, проведенное доктором Мередит Чиверс, моей коллегой из Университета Квинса в провинции Онтарио, которое показало, что у женщин возбуждение гениталий (измеряемое притоком крови в ответ на аудиовизуальные эротические стимулы) не приводит к субъективному сексуальному возбуждению. Другими словами, прилив крови к женским гениталиям, как правило, является неспецифической реакцией на все виды эротических стимулов, независимо от сексуальной ориентации женщины-участника, что необязательно коррелирует с возбуждением. Приток крови к женским гениталиям увеличивался, когда испытуемые смотрели видео с сексом между мужчиной и женщиной, женщиной и женщиной, мужчиной и мужчиной и даже ролики с половым актом карликовых шимпанзе бонобо (вид особо похотливых шимпанзе из Конго).
У мужчин все иначе: их гениталии эрегируют только по случаю, так сказать, в ответ на стимулы, совпадающие с их собственной сексуальной ориентацией. А для мужчин увеличение притока крови к пенису в таком виде исследований обычно приводит к повышенному субъективному участию. Это объясняет, почему препараты, увеличивающие потенцию, не подходят для женщин. Они действительно могут увеличить приток крови к гениталиям, но это ничего не даст женщине с точки зрения субъективного (опытного) возбуждения или желания. Следует отметить, что сексуальность женщин, как предполагается, имеет более сложные основы, которые не так хорошо изучены.
Мужчины и женщины также по-разному воспринимают некоторые аспекты половой жизни. Во-первых, ранние исследования сексуальности, проведенные Мастерсом и Джонсон (1966), Капланом (1979) и Лифом (1977), описывали цикл сексуальной реакции как линейный процесс, который начинается с желания/возбуждения, затем движется к плато или средней стадии интенсивного возбуждения, или предвкушения, а затем к третьей стадии оргазма и/или эякуляции. Мы вышли за рамки этой модели не только потому, что женщины не вписываются в нее, но и потому, что знаем намного больше о различных способах, благодаря которым люди в целом возбуждаются и испытывают желание.
Некоторые сексологи, в том числе Беверли Уиппл, К. Б. Браш-Макгир и Розмари Бассон, определяют цикл женской сексуальной реакции скорее как круговой, а не линейный, потому что существует гораздо больше факторов, движущих женским желанием и возбуждением. Бассон подчеркивает, что женщины необязательно мотивированы сексом для достижения оргазма, а скорее «личным удовлетворением», которое может прийти через эмоциональный опыт близости с партнером. По сути, у женщин по сравнению с мужчинами сексуальное желание может быть вызвано не физическим возбуждением, а возможным проявлением теплых чувств.
Почему эти модели полезны и важны? Они подчеркивают, что удовольствие от секса приходит на разных стадиях и в разных формах: на уровне возбуждающих стимулов, при прогнозируемом ожидании, что секс случится, при увеличении кровотока и мышечного напряжения на стадиях возбуждения и плато, и, в конечном счете, при достижении оргазма. Так как удовольствие испытывается на протяжении всего пути и варьируется естественным образом, а участие мозга имеет первостепенное значение, при решении сексуальных проблем необходимо учитывать все эти реалии.
Спонтанность против взвешенных желаний
Проблема сексуального соответствия партнеров дополнительно усложняется еще одним важным различием между полами: с биологической точки зрения кажется, что мужчины запрограммированы на более сильное «спонтанное» желание. Это означает, что они «зациклены» на сексе: думают о нем и стремятся заниматься им чаще, чем женщины. В противоположность им у женщин, как правило, менее «спонтанное желание» и более высокий уровень так называемого «взвешенного» сексуального желания, пробуждающегося, когда они находят партнера привлекательным или возбуждаются через физическую или эмоциональную стимуляцию.
У мужчин желание чаще всего просто появляется, даже до возбуждения или одновременно с ним. Порой бывает, что, состоя в долгосрочных отношениях, женщины испытывают снижение уровня спонтанного желания по сравнению с тем, каким оно было ранее, и партнер может обеспокоиться этим, но на самом деле существует ответное желание, которое находится немного глубже в ожидании пробуждения. Стоит отметить, что в некоторых случаях именно мужчина испытывает снижение спонтанного желания, что может быть еще более обескураживающим, поскольку это нарушает ожидание, что мужчины обязаны иметь бесконечный запас желания. Когда пары сталкиваются с такими моментами, иногда им просто нужно рассказать о том, как работает желание, чтобы вернуть сексуальные отношения в нормальное русло.
Как правило, мужчины и женщины также отличаются в стремлении к ощущению новизны. Мужчины хотят чего-то нового в сексе в целом, это относится в
