Говори свободно. Создавая совершенный голос - Лариса Я. Соловьева

9 Представляйте, что вибрации пузырька очень слабы. Они не слышны – но именно они «организуют» работу голосового аппарата.

10 Представляйте, что вибрациями пузырька создается некий столбик воздушных вибраций (тонкий, как высокая струйка воды в питьевом фонтанчике). Характер («параметры») вибраций этого столбика задан параметрами вибраций пузырька. Столбик вибраций проходит в толще воздушного столба тела и соединяет пузырек – с куполом (см. илл. 20.01 в).

11 Наверху столбик как бы изгибается (как изгибается на излете струйка фонтанчика) и соприкасается с куполом именно в области альвеол (в реальности область альвеол – это самая передняя часть неба и поверхность десен, расположенная сразу за верхними передними зубами). Именно на альвеолах вы особенно четко ощущаете холодок при вдохе и тепло при выдохе. Именно на альвеолы вы всегда направляете вибрации вашего голоса. Направляете – то есть ярко представляете, что «поток звука», порождаемый вашими голосовыми связками, устремляется именно в это место, в эту точку.

12 Вибрации столбика очень слабы и не слышны. Но они вызывают и «организуют» уже мощные колебания (вибрации) воображаемого купола – которые уже слышны. Так возникает слышимый звук. Назовем его – отзвук. Слышимый отзвук наверху – на неслышимые вибрации пузырька внизу (см. илл. 20.01 г).

И пусть эта воображаемая конструкция (столбик) свяжет для вас воедино «верхи» и «низы» звукового аппарата.

13 Представляйте, что эти мощные вибрации отзвука распространяются от купола во все стороны. И вертикально вверх от поверхности купола во внешнее пространство.

14 И вниз, внутрь тела. Под действием этих мощных вибраций купола – воздух всего воздушного столба тела начинает вибрировать. То есть он становится вибрирующим воздушным столбом (см. илл. 20.01 д). Внутри же него по-прежнему продолжает свою формирующую работу столбик вибраций, передавая наверх сигналы от пузырька вибраций.

15 Мощные вибрации воздушного столба тела («вызванные» активностью купола) – порождают, вызывают вибрации грудной клетки и пазух головы (см. занятие 23, 24).

16 Наконец, эта масса воздушных вибраций вырывается через рот, как «заготовка» для артикуляционных действий (см. илл. 20.01 д).

17 Представляйте, что все эти вибрации (пузырька, столбика, купола, всего воздушного столба тела) возникают одновременно.

18 Представляйте, что именно работа такого воображаемого «голосового аппарата» и порождает, создает, формирует голос. Этот особого рода «живой звук». Голосовые вибрации.

Постоянно держите в поле зрения, что все описываемое – это воображаемые процессы в воображаемых структурах. Весьма действенные во время работы над собой.

19 г) Понятие о «первозвуке». Представьте (пока не формируя голоса реально!), что если касание центром диафрагмы пузырька – самое слабое, наилегчайшее, короткое, то формируется начальный звук, «первозвук»: аа. Это касание столь ничтожно, что форма упруго-податливого пузырька почти не меняется.

20 Если же центр диафрагмы с большей силой касается пузырька и сильнее деформирует его – то интенсивность вибраций пузырька (и тем самым интенсивность звучания голоса) увеличивается.

21 Чем интенсивнее касание – тем сильнее вибрации (и потому интенсивнее звук). Чем дольше касание – тем длительнее звучание голоса.

22 Формируя «первозвук», забудьте о голосовых связках. Ни в коем случае не пытайтесь как-либо управлять этим формированием голоса. Все ваше внимание – на дыхание, формируемое образом представления диафрагма льнет ко дну чаши, и на ту картину устройства и активности воображаемых структур, с которой вы только что ознакомились.

Илл. 20.01.

Воображаемый процесс формирования голосовых вибраций.

а) воображаемая диафрагма (с ее центром), расположенная над чашей таза, пузырек вибраций.

б) все дышащее тело – купол, воздушный столб тела (обозначен штрихами), диафрагма, чаша таза, пузырек вибраций.

в) касание центром диафрагмы пузырька вибраций вызвало появление столбика вибраций (обозначен вертикальной волнистой линией).

г) соприкосновение столбика вибраций с куполом вызвало вибрации купола (обозначены волнистой линией рядом с куполом).

д) вибрациями купола вызваны вибрации всего воздушного столба – то есть звуковые колебания (обозначены волнистыми линями)

23 д) Роль описанных в упражнении образов представления. Предназначение всех этих сложных образов представления (купол, чаша, льнущая к чаше диафрагма, пузырек вибраций, столбик вибраций и т. п.) – весьма конкретно. Как показывает практика нашей Студии, эти образы позволяют опосредованно достигать того должного состояния организма (и того должного характера реальных мышечных действий), которые обеспечивают должное звучание голоса. Причем достигать достаточно быстро и эффективно.

24 Эти комплексы образов представления (купол + чаша, вибрации в теле) следует постоянно использовать при освоении и первичном тренинге всех действий, в которых происходит работа над голосом. По мере же упрочения навыков, эти образы представления используются реже.

25 При описаниях упражнений используется также объединенный термин: комплекс образов представления купол + чаша + вибрации.

26 Всегда дополняйте эти образы представления другими образами. Образом углов нижней челюсти, постоянно устремленных вниз; образом воображаемого зевка, который поднимает небо и отодвигает заднюю стенку глотки назад; образом хоботка. Этим увеличивается пространство ротовой полости и освобождается дыхание.

27 Постоянно тренируйте навыки работы с этими образами представления. И, разумеется, всегда в поле зрения – образы должной осанки головы и всего тела.

05

Первичное звучание голоса («Первозвук»)

1 а) Назначение упражнения. Сделайте первый шаг на пути к формированию должного механизма голосообразования – освойте начала работы над голосом, тщательно разберитесь в основных требованиях к такой работе.

2 б) Общие пояснения и рекомендации. Свободный голос отличается от «зажатого» прежде всего полноценным дыханием. Постоянно тренируйте навык ротового дыхания во время свободной повседневной речи, а также в ходе специальных упражнений, освоенных вами на занятиях.

3 Что «превращает» дыхание в звук?

Мысль о звуке, представление звучащего голоса – непроизвольно приводит в движение голосовые связки и артикуляционные органы. Это может происходить и в первое мгновение выхода воздуха, и спустя секунды после начала выдоха.

Таким образом: мысль о звуке, образ звука – порождают реальный звук. Причем мыслью о звуке, представлением звука задаются параметры звучания голоса, его высота, громкость.

В данном упражнении (одном из важнейших упражнений курса) вы начинаете целенаправленно создавать, формировать должное звучание голоса, должные голосовые вибрации.

4 в) Изначальное положение. Тщательно подготовьте организм к этой работе над собой.

Лежа свободно, достигните наивозможно полного расслабления мышц тела, особенно мышц лица. Поначалу обеспечьте «минимальное» дыхание.

5 Осуществите реальный зевок. А затем постоянно представляйте зевок, поднимающий мягкое небо и отодвигающий заднюю стенку глотки.

Хоботок – постоянно на верхних зубах.

Ладонь легким прикосновением опускает нижнюю челюсть,