Больше хорошего секса! Как научить мозг получать удовольствие от секса и не только - Нэн Вайз
Мои первичные результаты ясно показали, что, несмотря на участие тела в зарождении и испытании оргазма, мозг также получал мощнейший опыт. Согласно моим исследованиям, по мере того как стимуляция гениталий приводила к оргазму, многочисленные области мозга, отвечающие за ощущения, эмоции, поощрение и удовольствие, активировались все сильнее. В процесс вовлекалось все больше структур, пока в момент достижения оргазма мозг не становился похожим на новогоднюю елку. Приток крови к мозгу также говорил о том, что оргазм не только приятен, но и полезен для нас. Нам предназначено испытывать удовольствие.
Одна из изначальных целей моего исследования состояла в том, чтобы заполнить огромный пробел в научной литературе: выяснить основы сенсорной проводимости женских гениталий. Мне трудно поверить, что эта базовая и такая важная работа не была сделана до 2011 года — момента, когда мы опубликовали исследование, в котором последовательно представили проекции клитора, передней стенки влагалища, шейки матки и соска на соматосенсорной коре (зона коры головного мозга, которая активируется при любом прикосновении). В эту же область поступают данные о температуре и боли из различных участков тела. Соматосенсорную кору называют сенсорным гомункулусом, или маленьким мужчиной, и изображают в виде непропорционального человечка (похожего на мультяшного Мика Джаггера) с ярко выраженными губами, руками и пенисом. С тех пор как в 1950-х годах нейрохирург Уайлдер Пенфилд составил первичную карту соматосенсорной коры, немного было сделано для того, чтобы найти на ней место, куда поступает информация от гениталий. Еще меньше было известно о том, что некоторые называют сенсорным гермункулусом, или маленькой женщиной. И тем не менее изучение этой области имеет важное значение не только для лечения заболеваний органов малого таза, сексуальных дисфункций, таких как неспособность к получению оргазма (аноргазмия), болезненный половой контакт (диспареуния) и низкий уровень сексуального влечения (гипоактивное расстройство сексуального желания), но и для понимания, как эти дисфункции влияют на наше общее благополучие.
Мои исследования были сосредоточены на том, чтобы выяснить, что происходит в голове во время генитальной стимуляции и при достижении оргазма. Начинала я с изучения оргазмов, полученных различными способами: через клиторальную самостимуляцию, вагинальную стимуляцию, стимуляцию шейки матки и даже с помощью силы мысли. Благодаря многочисленным знакомым я создала уникальную базу участников — женщин и мужчин, чья сексуальная жизнь их полностью удовлетворяет и основана на понимании собственной системы получения удовольствия. Они предложили свое тело и мозг для научного эксперимента.
Мои первые эксперименты четко подтвердили идею о том, что разум является самым мощным сексуальным стимулятором из всех. Когда участники просто задумались о стимуляции гениталий, результаты показали, что они испытали субъективное сексуальное возбуждение, а в их мозге активировались сенсорные области и структуры, отвечающие за поощрение. Мысль о том, что во влагалище вставляется гинекологическое зеркало, совсем не меняла картины, в то время как представление о том, что вводится фаллоимитатор, зажигало мозг так же, как если бы это была реакция на настоящую стимуляцию гениталий!
Сканирования, проведенные в ходе эксперимента, показали включение парацентральной дольки, где представлены ощущения от гениталий. Они также показали мощную активацию прилежащего ядра, являющегося центром системы удовольствия/поощрения мозга. Все, что воспринимается как хорошее, активизирует этот центр удовольствий. Сюда можно отнести действительно все: от еды до секса, наркотиков и рок-н-ролла. Исследование показало, что можно просто думать о сексе, и эти области активируются, в конечном счете подтверждая, насколько мощным половым органом на самом деле является мозг.
Пока небольшая группа ученых изучала мозг во время обычного сексуального поведения (большинство фокусировалось лишь на стадии возбуждения), мои исследования определили оргазм как феномен, связывающий разрозненные участки мозга, отвечающие за сложную, многомерную систему удовольствия.
Мои исследования доказывают, что мозг так стремительно и мощно активируется оргазмом, наполняющим кислородом почти все части тела, что секс можно рассматривать как самое лучшее «упражнение» для него. Также исследования показывают, что неспособность испытывать подобный кислородный всплеск лишает нас возможности сохранять физическое, душевное и умственное состояние в идеальном балансе. Для нашего благополучия в целом так же важно следить за сексуальным здоровьем, как и за физической формой. Какой из этого следует вывод? Эти исследования дают научное обоснование тому, что нашему мозгу необходимо удовольствие!
В то же время, наполняя мозг кислородом (имеющим решающее значение для нормального функционирования всех органов), оргазм создает питательную среду для нейромедиаторов и нейрогормонов, позитивных лечебных молекул. У мозга есть собственная внутренняя система облегчения боли и молекулы настроения, которые улучшают самочувствие, помогают гормональному (эндокринному) и физическому функционированию организма. Все эти функции указывают на то, почему у нас есть встроенная система удовольствий.
Во время исследований мне также хотелось больше узнать о женских сексуальных реакциях, недостаточно изученных, и как именно мозг в них вовлечен. Я наблюдала за реакцией мозга некоторых из моих добровольцев-женщин в двух разных ситуациях: при оргазме от самостимуляции и оргазме от стимуляции партнером женских гениталий. Согласно результатам, никаких существенных различий в реакции мозга при этом не наблюдалось. Открытие было важным, потому что только две лаборатории в мире изучали оргазмы и получили разнящиеся результаты, вероятнее всего, из-за различий в экспериментальных методах. В первом эксперименте мы использовали данные об оргазмах через самостимулирование. Другая группа ученых, использующая ПЭТ-сканирование[12], сообщила о снижении активности в некоторых (фронтальных) областях мозга при оргазме через стимуляцию со стороны партнера. Моя диссертация была направлена на устранение этого несоответствия в литературе путем сравнения оргазмов, вызванных обоими типами стимуляции (самостоятельной и с помощью партнера). Согласно нашим результатам, оргазмы (независимо от того, как они были получены) вызывали активную деятельность во всем мозге, включая лобные области. Специальные нейронные сети, активирующиеся при оргазме и получении удовольствия, имеют решающее значение для здорового функционирования нашего союза мозг-тело.
Симбиоз боли и удовольствия
Большей частью наши знания об удовольствии и его особенностях (тяга к нему, способность ощущать его и вспоминать о нем) неожиданно проистекают из более обширных исследований боли. И приглядевшись к этим особенностям внимательнее, мы обнаруживаем, что пути удовольствия и боли тесно взаимосвязаны.
Такая взаимосвязь между удовольствием и болью способствует нашей жизнеспособности: мы созданы, чтобы испытывать эти чувства и использовать для собственной защиты. Объединенные сигналы удовольствия и боли направляют наше внимание на то, что способно удовлетворить наши потребности, и позволяют избежать того, что может причинить вред. Когда эти сигналы прерываются или срабатывают неправильно, мы чувствуем уязвимость и тревожность и не уверены в нашей способности позаботиться о себе
