Путь к блаженству - Патриция Гарфилд
Я училась у себя самой. Ток упорно прокладывает себе дорогу, осваивая все новые закоулки и щели; у него есть собственный «разум». Как только я запускаю его по главным каналам (заднему и переднему), играющим роль центральной автострады, он сам начинает подсказывать мне, где можно свернуть в сторону — на большое шоссе или проселочную дорогу.
Каждый день, каждый медитативный сеанс приносил новое открытие, новое озарение. Каждая ночь, каждый увиденный сон давали все более ясные символические подтверждения тому, что я запустила в себе мощный преобразовательный процесс. Многие загадки стали для меня проясняться. Я жадно насыщалась этим восхитительным приключением — и заработала несварение желудка, резь в глазах, боли в шее и голове.
Я переусердствовала с медитацией. Желая получать все больше бодрящих ощущений, которые она мне дарила, я целый месяц медитировала по два-три часа каждый день. Я стала настолько бодрой, что перестала спать днем. Потом я вообще почти перестала спать и почувствовала, что держусь на ногах как-то нетвердо. Мой организм до такой степени перегрелся, что язык приобрел ярко-желтую окраску. Ощущение, будто по мне кто-то ползет или что-то стекает, так сильно внедрилось в мое сознание, что забывать о нем во время работы становилось все труднее. В глазах что-то кололо; в других частях тела тоже появлялась странная тупая боль; я стала раздражительной. Точно так же, как мне трудно остановиться во время еды, потому что все кажется очень вкусным, мне было трудно осознать, что я медитирую чересчур долго и усердно, — потому что во время сеанса я чувствовала себя прекрасно. Даосы сказали бы, что мое тело не успевало впитывать энергию, которую я высвобождала. Я не хотела жертвовать положительными результатами своего эксперимента, но в то же время испугалась появившихся неблагоприятных симптомов и вспомнила о других опасностях, которые, возможно, меня поджидали. В общем, я решила, что мне необходима чья-то помощь.
Я резко сократила время сеансов и занялась лихорадочными поисками специалиста по даосской медитации. И как раз в этот момент такой специалист объявился в нашем городе — в силу некоей таинственной закономерности, которую Юнг назвал бы «синхронностью явлений».
Мастер К_____ приехал из континентального Китая, чтобы навсегда поселиться в Калифорнии. Прекрасный знаток даосской медитации, благородный и мягкий человек, он проанализировал мою технику и исправил мои ошибки. Он порекомендовал мне особые упражнения для укрепления тела, чтобы мой организм мог выдерживать поток пульсирующей в нем энергии, которая возросла настолько, что, казалось, разрушала все внутри. Он обучил меня самомассажу, позволяющему снижать давление, если оно подскочило в ходе медитации. С мудростью, основанной на вековых знаниях, он снова и снова сам демонстрировал мне эту практику, чтобы я поняла, каким образом, в каком направлении и зачем нужно перегонять энергию. Я постоянно обучаюсь у него. Боли ушли, а вибрация осталась.
С тех пор я еще пару раз допускала «перебор» в своей медитационной практике, но распознавала его симптомы гораздо быстрее. Я научилась достаточно уважать поток внутренней энергии, чтобы обращаться с ним бережно — правильно распределять его силу; мягко направлять туда, куда мне надо. Теперь процесс медитации протекает успешно, раскрывая в моем бодрствующем теле все те возможности, о которых раньше я только грезила в снах, не подозревая, что подобное бывает и наяву.
Я наконец поняла, что осознанные сновидения последних нескольких лет были предвестниками потока, который сейчас протекает по моему бодрствующему телу. Неудивительно, что после осознанных снов я чувствовала себя обновленной: ведь когда ты находишься в состоянии осознанного сновидения, поток энергии циркулирует сам по себе. Сегодня я и в бодрствующем состоянии могу вызывать активизацию того же потока и — отчасти — управлять его обновляющей энергией. Неудивительно, что в осознанных сновидениях я ощущала зуд и слышала гудение. Это ток, передвигаясь внутри моего организма из одного места в другое, создавал ощущения покалывания и гудения — то в моих половых органах (и тогда во мне вспыхивала страсть), то в ногах (и тогда мне казалось, что я лечу), то в щеках (и тогда мне виделись водовороты или ветры), то в моем мозгу (и тогда я испытывала головокружительный экстаз), то на поверхности кожи (и мне грезился моросящий живительный дождь, проникающий во все поры), то вдоль центральной линии груди (и мне снилось, что я камнем устремляюсь с высоты на землю). Я уверена, что тот же самый поток, движение которого я ощущаю в состоянии медитации, естественным и беспрепятственным образом циркулирует во время наших обычных ночных снов. В состоянии осознанного сновидения мы обретаем способность слышать и ощущать его действие, а самые счастливые из нас научаются сохранять эту способность и при свете дня.
Наяву я испытываю те же ощущения, которые впервые испытала в своих осознанных снах. Например, когда очень мощный поток спускается вниз по моему горлу, «пришпиливая» кончик языка к небу и заставляя язык дрожать и вибрировать до самого корня, то иногда энергия «застревает» в выемке у основания шеи (там, где индуисты и буддисты локализуют горловую чакру). Подобно большому крутящемуся комку, масса энергии втискивается в это место и не может прорваться наружу — из-за чего возникает ощущение удушья, как будто в горле что-то застряло (точно такое ощущение я испытала в сне «Рубиновая Птица»). Давление нарастает до тех пор, пока наконец ток не прорвется в грудь.
Наяву я ощущаю и точку гудящего света, впервые привидевшуюся мне в сне «Дерево Синих Птиц». Она ползет по моим икрам, прокрадывается вдоль бедер, проходит по паху и поднимается по рукам; она, как струящиеся локоны, легко касается моей шеи. Эта гудящая светлая точка, подобная горящему запалу на конце шнура, каждодневно присутствует в моем теле.
Теперь поток чаще всего изливается из моих ступней — из той области, которую китайцы удачно назвали «бурлящими ключами». Или же он берет начало в большом пальце левой ноги. Вырываясь наружу, горячий и бурлящий, он устремляется вверх. Возникает ощущение, подобное
