Путь к блаженству - Патриция Гарфилд
(Блокнот, 2 июня 1977 г.)
Весь вечер я была занята и старалась не думать о своем внутреннем приключении. Только изредка пузырьки напоминали о себе тоненькой струйкой. Домой я вернулась поздно, легла спать, видела сны, и на следующее утро вполне могла бы подумать, что все это мне приснилось. Но когда я на рассвете открыла глаза, энергия, подобно искрам костра, вспыхнула в моей голове и каскадом обрушилась на лоб. Она никуда не исчезла.
Это «открытие» моего «канала» произошло вскоре после того, как закончился многомесячный курс акупунктурного лечения. Сеансы иглоукалывания произвели такое радикальное улучшение моего самочувствия (дав мне к тому же ощущение телесной вибрации, ясность ума и хорошее настроение), что я не желала терять эти новые преимущества. Раньше я даже не понимала, как хорошо могу себя чувствовать. Я не задумывалась о том, что мое тело работает не в оптимальном режиме, и привыкла довольствоваться отсутствием явных болезней. Хроническая астма у меня прошла; прыщи исчезли; обычные вирусные заболевания приходили и уходили. Я ела с большим аппетитом, чем в юности, гораздо чаще танцевала и стала сильнее. Однако я быстро уставала, в середине дня чувствовала упадок сил и ложилась отдохнуть — я знала, что с такой конституцией родилась, таков мой удел, и к нему нужно просто приспособиться.
Познав вибрирующую бодрость, следствие первых акупунктурных сеансов, я уже не могла быть довольной своим обычным состоянием. Эту бодрость я хотела ощущать постоянно! Однако дальнейшие сеансы, хотя и поднимали общий уровень моего самочувствия, уже не вызывали первоначальной бурной реакции, не позволяли достичь того пика ощущений. Кроме того, я не хотела попасть в зависимость от акупунктурного лечения. Поскольку мне приходилось часто путешествовать, я хотела найти «портативное» стимулирующее средство. Я подумала, что, вероятно, смогу медитировать на акупунктурных точках (ведь теперь знаю, где они расположены и какие ощущения возникают при их активации) и таким образом стимулировать их своим сознанием.
Когда я поделилась этой идеей со своим иглотерапевтом, тот сказал: «Да, это можно; для этого есть специальная система, она называется цигун (буквально, "работа с ци, силой жизненной энергией")». Он объяснил, что при надлежащей тренировке человек может заставить поток своей энергии циркулировать по определенным каналам и добиться результатов, похожих на те, что дает акупунктура. Однако процесс обучения труден, занимает несколько месяцев и таит в себе большие опасности. Он не знает книг на английском языке на эту тему. Естественно, мне тут же захотелось это попробовать.
Я признаю, что слишком жадна до новых впечатлений — даже порой веду себя немного по-свински. Я всей душой отдаюсь тому, что мне нравится — изысканному обеду с вином, сексуальному акту, красивой одежде, интригующим книгам, ведению дневника сновидений, интересным лекциям, театру. Если я вижу что-то хорошее, то не могу остановиться… пока насыщение не перейдет в несварение желудка. «Несварение», в его бесконечном разнообразии, для меня просто неизбежно. Праздничный обед в лучшем ресторане, с моими любимыми блюдами и винами, развеселит меня на весь вечер, но после я полночи не буду спать от колик и диареи. От неумеренных занятий любовью я становлюсь раздражительной. Одежды я накупаю столько, что шкаф набит мятыми вещами и я не могу найти даже самое необходимое. Мои книги и дневники сновидений кипами свалены в рабочем кабинете и в спальне — я даже не представляю, где их хранить. Чем бы я ни занималась, я так увлекаюсь, что не могу трезво все обдумать, остановиться и сказать себе: «Хватит, иначе будет перебор».
С таким же настроем я окунулась и в свой медитативый проект. Роясь в магазинах, где продаются антикварные и оккультные книги, расспрашивая любителей и ученых специалистов, ломая голову над переводами китайских сочинений, я наконец отыскала книги, в которых объяснялась эта методика[84]. Проигнорировав мудрые предупреждения о том, что применять ее можно только под наблюдением учителя, я начала самостоятельно заниматься тем эзотерическим аспектом цигуна (даосской медитации), который называется нейтан, «внутренняя алхимия».
Это было — и остается — захватывающим предприятием. Подобно исследователю, который готовится к путешествию в коварную, неизведанную страну, я развернула «карты» и изучила все доступные мне описания этой «территории»[85]. На дверях моей спальни я развесила старинные диаграммы «внутренней циркуляции», схемы этапов «внутренней алхимии» и современные изображения акупунктурных меридианов. Я тщательно их изучала, запоминала ориентиры и осваивала названия «холмов» и «долин». Затем наконец я перешла от карт к самому ландшафту — к той территории, на которой разворачивались мои собственные телесные процессы.
Здесь моя повышенная чувствительность сослужила мне хорошую службу. Малейшее пощипывание, малейший укол боли привлекали мое внимание. Я локализировала эту точку, идентифицировала ее, определяла ее место в общей системе. Поскольку я уже знала ощущение гудящей вибрации — оно вторглось в мое бодрствующее состояние, как только я стала заниматься акупунктурой, а еще раньше было частью моих осознанных снов, — я легко научилась прослеживать линию его распространения из одной области организма в другую. Имея хорошее пространственное восприятие и зрительное воображение, я без труда соотносила словесные описания и двухмерные диаграммы с органами и полостями моего собственного тела.
Мое тело стало для меня учителем. По мере того как развивался процесс медитации, как воображение уступало место опыту, а представление о движущемся по каналам потоке переходило в соответствующее ощущение, я делала множество открытий. Я всегда полагала, что термин «поток энергии» — метафора, подразумевающая жизненную силу вообще, а не что-то конкретное. Китайцы называли этот поток «ци», индусы — «прана», греки — рпеита, римляне — spiritus. Я думала: если сосредоточиться на какой-то части своего тела, можно, наверное, ощутить тепло или понять по неким расплывчатым признакам, что эта материя «живая», — но не более того.
Благодаря открытию канала, описанному выше, я с изумлением обнаружила, что «поток энергии» существует в буквальном смысле. У него есть своя специфика. Его так же нельзя спутать ни с чем другим, как не спутаешь включенную лампу с выключенной. Когда мой язык принимает нужную для медитации позицию, я как бы втыкаю в розетку вилку электроприбора. Связь замыкается, и энергия в буквальном смысле начинает двигаться по моему телу. Она осязаема; она слышима; она почти что видима.
Я также удивилась, что вначале движение потока было более медленным, чем
