Психология оскорблений. Причины, механизмы, способы защиты - Райнхард Халлер

Оскорбления проникают вглубь тела, вызывая соматоформные расстройства. Каждый орган расскажет вам о боли, нанесенной словами.

К примеру, у человека, испытывающего стыд, может появиться сыпь на коже. У оскорбленного и униженного болит шея из-за постоянно опущенной головы. Часто при таких расстройствах страдает спина, которой, кроме физической нагрузки, нужно выдержать еще и эмоциональную. По различным данным, не менее 40 % случаев боли в спине могут быть связаны с психическими стрессами, включая оскорбления.

Она еще не чувствовала привычных боли, головокружения и тошноты, но уже понимала, что это вот-вот начнется. Казалось, что еще немного – и сверлящая, пронизывающая головная боль разорвет череп на маленькие кусочки. А после приступа рвоты ее как обычно накроет чувством абсолютной беспомощности…

Впервые это случилось год назад, когда на работе ее повысили в должности. «Браво!» – восхищался начальник, а вот коллеги косо поглядывали в ее сторону. Все закончилось жесточайшим моббингом – в коллективе ее открыто унижали, подкалывали, бесконечно повторяли, какая она холодная, высокомерная и зацикленная на работе. Ей пришлось перейти в другой отдел, но это не помогло. Результатом проигранной борьбы и глубокого чувства оскорбленности стала адская мигрень.

Считается, что от 9 до 20 % населения страдает от необъяснимых с медицинской точки зрения телесных симптомов. Причинами таких расстройств специалисты называют стресс, равнодушие близких, проблемы с финансами, ссоры с партнерами и, конечно же, оскорбления.

Тело не выдерживает психоэмоциональной нагрузки и сигналит физической болью, у которой нет органических причин. Человек чувствует себя уставшим, истощенным, он недоволен своим внешним видом – это следствие пренебрежительных и оскорбительных замечаний окружающих.

Синдром Сиси

В конце 1990-х годов в мире заговорили о новой форме депрессии, при которой человек пытается скрыть свое депрессивное состояние и бороться с ним через усиленную активность. Расстройство, названное в честь Сиси, императрицы Елизаветы Австрийской, широко обсуждали в прессе. Правда, в профессиональных кругах синдром Сиси не признали, назвав его успешным рекламным ходом фармацевтической компании.

Если взглянуть на жизнь императрицы Елизаветы, то мы увидим, что она не раз сталкивалась с оскорблениями, что, возможно, и послужило толчком к депрессивному состоянию.

Елизавета родилась в Мюнхене в канун Рождества 1837 года. Детство провела в теплой домашней атмосфере, а в 15 лет была помолвлена с молодым австрийским императором Францем Иосифом I. Очень скоро жизнь при дворе стала тяготить Сиси. Мать мужа деспотично контролировала каждый ее шаг, объясняя это требованиями этикета. Молодым супругам приходилось присутствовать на многочисленных официальных приемах, у них не оставалось ни минуты свободного времени для себя. Сиси пыталась пожаловаться супругу, но он был слишком загружен государственными делами.

Франц Иосиф, который, с одной стороны, глубоко уважал мать, а с другой – любил жену, так и не смог добиться примирения двух дам. Из-за подавленного состояния у Елизаветы начались панические атаки, навязчивые мысли. Состояние усугубилось после смерти старшей дочери. После рождения наследника, принца Рудольфа, отношения с мужем испортились. Елизавета впала в тяжелую депрессию, женщина винила себя в том, что не смогла стать любящей женой и хорошей матерью. Императрица употребляла кокаин, доводила себя до малокровия и обмороков диетами и была на грани анорексии: при росте 172 см она весила чуть больше 40 кг. Каждое утро личная парикмахерша по три часа укладывала косу императрицы в высокие прически. Такое внимание к своему внешнему виду говорит о серьезных проблемах с самооценкой, вызванных обидами и оскорблениями.

В 1888–1889 гг. на Елизавету обрушились очередные удары судьбы. Ее сын, к тому моменту женатый наследник, принц Рудольф, кончает жизнь самоубийством вместе со своей возлюбленной. Елизавета снова впадает в депрессию, распродает свою роскошную коллекцию одежды, надевает траур и угасает буквально на глазах. «Нет ничего ужаснее, когда ты постепенно превращаешься в мумию», – эти слова императрицы показывают, как сильно она была оскорблена своим преждевременным старением. 10 сентября 1898, когда в Женеве на пути к пристани ее убил, вероятно, психически неуравновешенный итальянский анархист, многие посчитали эту смерть освободительной.

Зависимость и оскорбление

Зависимость может возникнуть по ряду причин.

Злоупотребление и привыкание – это всегда серьезные нарушения, и однобокая интерпретация этих явлений не отразит всей серьезности ситуации.

Генетическая предрасположенность, окружение, воспитание, различные жизненные кризисы не менее важны, чем политика, религия, модные тенденции, законодательные нормы и глобальные мировые события. Этот список далеко не полный, в него входят лишь общепризнанные причины возникновения зависимостей.

Зависимость бывает не только от алкоголя и наркотиков, но и от азартных игр, шопинга, работы, секса и еды. За долгие годы работы с зависимыми людьми я понял, что большинство из них страдает от неправильно прожитых, не до конца преодоленных оскорблений. С помощью алкоголя, наркотиков или еды эти люди пытаются заглушить боль оскорблений.

Зависимость и оскорбление связаны неразрывной нитью: одно порождает другое, создавая замкнутый круг.

Если причина зависимости кроется в непроработанном оскорблении, то, вероятно, зависимый в начале своего пути попытается «излечить» вызванные оскорблениями раны с помощью наркотиков или алкоголя. Такие вещества, на первый взгляд, действительно приглушают душевную боль. Но это иллюзорное спасение, ложный путь. Часто зависимые люди даже не осознают, что их когда-то оскорбили, потому что травмирующие ситуации были вытеснены в теневую часть бессознательного.

Алекс досрочно вышел на пенсию и большую часть своего времени проводил в пабах за бокалом пива. Однажды приятель Алекса взглянул на его живот и пошутил: «Ты что, беременный?» После этих слов Алекс больше никогда не появлялся в пабе, избегая встреч с бывшими собутыльниками. Оскорбительное замечание о его пивном животе обнажило проблему алкогольной зависимости, которую Алекс никак не хотел признавать. Во время терапии выяснилось, что в жизни мужчины были и более серьезные оскорбления. В юности Алекс узнал от своих очень заботливых и по-настоящему любящих приемных родителей, что его родная мать хотела сделать аборт. Это шокировало Алекса, он почувствовал себя оскорбленным и… неполноценным. Впоследствии он пытался «вылечить» это глубочайшее чувство оскорбления с помощью алкоголя.

Все зависимые люди так или иначе сталкиваются с оскорблениями. Когда проходит опьянение, зависимому становится стыдно за свое поведение, за то, что сказал лишнего, кому-то нагрубил, потерял самоконтроль. Этот стыд оскорбителен. Как оскорбительны и упреки, обвинения, конфликты в отношениях, замечания на работе или увольнение – все, с чем рано или поздно сталкивается зависимый человек.

Никакая другая болезнь не отрицается так, как зависимость.

Зависимые люди выстраивают огромную стену из оправданий, игнорируя осуждения и