Ниже пояса: Открыто о прикрытом - Карола Хольцнер

желаемой награде. Говоря короче, оно участвует в формировании зависимости! Когда мы испытываем удовольствие (например, во время секса) или получаем награду, вентральная область покрышки, расположенная в стволе головного мозга, высвобождает дофамин, а тот воздействует на дофаминовые рецепторы – своего рода «органы чувств» – нейроны прилежащего ядра. Под влиянием дофамина рецепторы передают соответствующие сигналы в другие отделы головного мозга, вызывая чувство радости, счастья и эйфорию. Конечно, такие ощущения могут возникать не только от секса, но и от занятий спортом и вкусной еды. Дофамин есть дофамин, с ним не поспоришь! Раздражители разные, а эффект тот же. Высвобождение дофамина вызывает удовольствие, а система вознаграждения требует: хочу еще! С наркотиками проблема в том, что при их приеме выработка дофамина длится намного дольше, чем при поедании гамбургера. (Или во время оргазма.) Действие кокаина и подобных ему веществ может быть в десять раз сильнее. Избыток дофамина приводит к чувству эйфории, но постепенно мозг адаптируется к искусственно завышенному уровню, вырабатывает меньше гормонов и побуждает человека увеличивать дозу для получения прежнего эффекта. Жажда удовольствия может обернуться зависимостью, если система вознаграждения выйдет из равновесия.

Сексуальная зависимость и гиперсексуальность

Компульсивное расстройство сексуального поведения (Международная классификация болезней, МКБ–11):

● неспособность контролировать сексуальное поведение;

● частая мастурбация, использование порнографии, интернет-секс, секс по телефону;

● стресс и/или значительные ухудшения в личной, семейной, социальной, профессиональной и других сферах жизни;

● со временем для достижения удовлетворения требуется более интенсивная сексуальная активность или стимуляция.

Результат: снижение или полное отсутствие чувства удовлетворения.

Причины: нарушения метаболизма (дофамина и серотонина) в головном мозге, тревожное расстройство, депрессия, одиночество, сексуальное насилие, травмирующий опыт или проблемы в отношениях.

Вернемся к разговору об удовольствиях. Как правило, прилежащее ядро приносит в нашу жизнь много радости. (Только держитесь подальше от этих чертовых наркотиков!) Давайте запомним его название – Nucleus accumbens, потому что именно оно отвечает за наступление оргазма! Вы не знали? Но давайте обо всем по порядку. К сожалению, недостаточно просто активировать прилежащее ядро, чтобы получить оргазм.

Во время полового акта наблюдается тесное взаимодействие между миндалевидным телом, гиппокампом и гипоталамусом. Эти структуры головного мозга «оценивают» все, что происходит «ниже пояса». Гиппокамп обращается к архивам памяти и «советуется» с миндалевидным телом о том, какую эмоциональную окраску несут в себе воспоминания о подобных событиях. Если все хорошо, миндалевидное тело подает сигнал: «никакой опасности», а это означает, что вам не нужно спасаться бегством, пытаясь избежать повторения негативного опыта. Пока все идет отлично. Ведь оргазм возможен только при отсутствии чувства страха. (Конечно, если импульсы подсказывают вам, что нужно бежать, не стоит их игнорировать!)

Итак, если все в порядке, то происходит активация гипоталамуса, который вырабатывает гормоны и координирует деятельность вегетативной нервной системы.

Пока мы наслаждаемся поцелуями, объятиями, ласками и сексом, мозг ни на секунду не прекращает свою работу. И если, по итогам совещания его структур, что-то не в порядке, можно целоваться до потери пульса, но оргазм наступит только тогда, когда «высшая инстанция» даст добро.

Эндогенные вещества

Во время сексуального возбуждения (и оргазма) в лимбической системе происходит настоящий фейерверк с участием различных нейромедиаторов и гормонов: дофамина, норадреналина, серотонина, половых гормонов и так называемых эндогенных опиоидов. Да, вы не ослышались, опиоидов! Вы наверняка знаете, что опиоиды – сильнодействующие болеутоляющие препараты, которые продают только по рецепту. Например, морфин, оксикодон или фентанил. Эндогенные опиоиды вырабатываются в гиппокампе и гипофизе и действуют в основном на центральную нервную систему (скоро мы до нее доберемся!), где выполняют множество функций. Среди прочего, они участвуют в пищеварении, дыхании и развитии иммунных реакций.

Вы спросите: а как все это связано с оргазмом? Эндогенные опиоиды – это пептиды, которые высвобождаются во время (например) сильного стресса. Они подавляют болевые ощущения (прежде всего в головном и спинном мозге) и чувство голода, а также влияют на уровень половых гормонов. Кроме того – согласитесь, это важно! – они вызывают чувство эйфории.

Пептиды и аминокислоты

Пептиды – это органические соединения, состоящие из двух и более остатков аминокислот, соединенных между собой пептидной связью.

Аминокислоты усиливают метаболизм:

● повышают выработку инсулина;

● регулируют уровень сахара в крови;

● укрепляют иммунную систему;

● поддерживают работу головного мозга;

● влияют на настроение.

Итак, эндогенная опиоидная система (ЭОС) и аминокислоты отвечают за то, что стимуляция эрогенных зон воспринимается как нечто приятное. Ключевое слово: обезболивание. (Сравните ощущения, которые мы испытываем при половом акте и во время осмотра у гинеколога.) Поэтому во время секса нас не отвлекают боль и чувство голода (никакого урчания в животе!); вместо этого происходит выброс половых гормонов, сопровождаемый эйфорией. Наше тело удивительно!

К числу этих замечательных эндогенных опиоидов относятся эндорфины. Вы наверняка о них слышали, их также называют гормонами счастья. Они вырабатываются, когда мы испытываем радость и удовольствие, и могут ввести нас в состояние блаженства. Эндорфины не что иное, как эндогенные морфины, которые обладают способностью уменьшать боль. Поэтому не стоит отказываться от секса, если у вас болит голова. Скорее всего, секс поможет справиться и с головными, и с менструальными болями. (Кому теперь нужен ибупрофен?)

С помощью нейротрансмиттеров лимбическая система формирует положительные эмоции (счастье, благополучие) и передает соответствующие сигналы между нейронами; в результате вместо страха и боли мы ощущаем радость и удовольствие. Уже намного ближе к оргазму, верно? (Хотя мы пока не вышли за рамки теории.) Когда мы испытываем сексуальное желание, к эндорфинам присоединяются гормоны счастья дофамин и серотонин, а некоторые отделы головного мозга просто «выключаются», то есть мы перестаем мыслить логически. Возможно, вы уже испытывали на себе подобное состояние.

Кажется, что ты одурманен и не в состоянии рассуждать здраво. Головной мозг – это главный орган центральной нервной системы, который отвечает за сложное мышление, контролируемые движения, речь и логику. Но во время полового акта все эти функции отходят на второй план. Это важное условие для наступления оргазма. Итак, каким образом вся эта информация «спускается» от головы вниз к туловищу? (Нам же нужно, чтобы в конце концов мы испытали удовольствие «ниже пояса».)

Спинной мозг и центральная нервная система

Ствол головного мозга соединяет головной и спинной мозг. Спинной мозг расположен в позвоночном канале, который тянется от затылка до поясницы. Сигналы от спинного мозга к телу передаются с помощью центральной нервной системы (ЦНС). В состав центральной