Ниже пояса: Открыто о прикрытом - Карола Хольцнер
В порнофильмах показывают то, что (вероятно) никогда не происходит в наших спальнях. К сожалению, в обычной жизни все иначе. Супружеские пары годами не занимаются сексом. Мужчина кончает слишком рано, не может кончить, или у него «больше не встает»; женщина молча терпит, не достигает оргазма или страдает от дискомфорта. Такие пары несчастны, но не делятся своими переживаниями друг с другом или с друзьями, потому что «так не принято». Очень жаль. Согласно статистическим данным, почти треть людей, которые состоят в отношениях, изменяют своему партнеру. У каждого человека есть сексуальные фантазии, но мы умалчиваем о них из чувства стыда, страха или недоверия.
Обсуждая проблему оргазма, необходимо подчеркнуть, что полноценный половой акт должен приносить взаимное удовольствие, но, к сожалению, так случается не всегда. Оргазм – это кульминация, но что происходит, если с самого начала «все пошло не так»? Правильно: в этом случае оргазм не наступает. Секс – это не просто проникновение, а оргазм – не просто кульминация. Общаясь с друзьями, я выяснила: даже самые активные одиночки в конце концов приходят к выводу, что в сексе количество не означает качества. Что дело не в том, как часто ты прыгаешь в постель, а в том, с кем ты это делаешь. Что секс может быть лучшим занятием на свете при условии, что рядом с этим человеком ты можешь позволить себе быть собой. Наша самая сильная потребность заключается в преодолении отчужденности и сближении с другими, а самая глубокая связь между людьми возникает во время секса. Нет ничего интимнее секса, когда двое становятся одним целым. Разве не замечательно, если при этом оба партнера достигнут кульминации? И возможен ли качественный секс без оргазма?
Правда ли, что хороший секс всегда предполагает разрядку? И если да, то почему? А что, если один из партнеров так и не смог достичь апогея? Кульминация – наша цель. Пик удовольствия. Но так ли это?
Почему перед наступлением оргазма многие говорят «Я кончаю»?
Японцы в такой ситуации используют глагол iku, означающий «идти» или «уходить». Куда? Возможно, кто-то в этот момент и в самом деле думает: «Надо было сбежать пораньше», но, скорее всего, дело в другом. См. выше.
Вероятно, люди говорят «Я кончаю», потому что рассматривают оргазм как цель сексуального опыта, которой необходимо достичь. Мы испытываем сексуальное возбуждение и хотим, чтобы оно воплотилось в сексуальной разрядке. Французы называют оргазм la petite mort – «маленькая смерть». (Может, японцы тоже так думают?) Мне кажется, что это неправильно. По-моему, оргазм не имеет никакого отношения к смерти. Я предпочитаю перевод с греческого языка: orgasmós – «набухать», «пылать страстью».
Конечно, оргазм – это очень интересная тема, но какое отношение она имеет к медицинским аспектам работы половых органов? Парадокс в том, что за оргазм в основном отвечают органы, расположенные «выше пояса»! Мы потратили столько времени на разговоры о вульве, влагалище, пенисе, семенных пузырьках и эякуляции, а когда пришло время оргазма, вынуждены обратить внимание на головной мозг. Да, в последней главе будет немало сюрпризов. Оргазм – это не механический процесс, не требующий ничего, кроме правильной «техники» и «выносливости»; это чистой воды нейронаука: головной мозг, нервная система, спинной мозг. Нейроны, нервные волокна, межнейронные связи. Сплошная биохимия.
На практике, конечно, оргазм – это субъективное чувство (сексуального) наслаждения, которое очень трудно описать. Как его передать? Это нелегко. Поэтому мы попробуем объяснить природу оргазма с медицинской точки зрения. Иными словами, обратимся к нейробиологии. Так гораздо проще.
Давайте посмотрим, что происходит в голове и теле, когда мы кончаем. Или, напротив, не можем кончить. Каковы медицинские (и психологические) причины аноргазмии?
Многие люди мечтают об оргазме. Каждый сексуально активный человек хочет достичь кульминации и получить разрядку. Это приятно. Но приходилось ли вам задумываться о том, как «устроен» оргазм и каким образом он влияет на наше тело? Какие (физические и психологические) предпосылки необходимы, чтобы «получилось»?
Ученые на протяжении веков изучают феномен оргазма, но до сих пор не пришли к единому мнению. По данным Немецкого общества сексуальных исследований, в Германии только у каждой третьей женщины бывает оргазм. По-моему, это достаточно веское основание для того, чтобы заняться вопросом. Дорогие дамы, если у вас не получается кончить, это не повод для комплексов. Многие сталкиваются с этой проблемой. После одного из своих подкастов на тему половой жизни я получила немало писем от женщин, которые признавались, что им нравится заниматься сексом, хотя они ни разу в жизни не испытали оргазм. В такой ситуации люди начинают думать, что вообще не способны достичь кульминации. Но, дамы, скажу по опыту: это не так, все возможно. И объясню, что делать. Но вы должны быть активным участником процесса, а еще вам понадобится внимательный и чуткий партнер, с которым вы сможете открыто обсуждать свои желания и экспериментировать в постели. В основе хорошего секса (с оргазмом или без него) лежит взаимное доверие и отказ от попыток контролировать ситуацию. Нужно сфокусироваться на своих ощущениях, стараться доставить удовольствие себе, а не только партнеру. С этим у многих людей возникают трудности. Кстати, это касается не только «постельных» отношений и оргазма.
Мы пока очень мало знаем об оргазме. Научно подтвержденных фактов не так уж много. По большей части это субъективные отчеты, но также имеются данные, полученные с помощью магнитно-резонансной томографии. Нескольким парам действительно предложили заняться сексом внутри аппарата МРТ, чтобы узнать, что происходит в организме мужчины и женщины во время полового акта. Кроме того, ученые наблюдали за изменениями в различных отделах мозга у женщин и мужчин в процессе мастурбации.
Однако наряду с научными исследованиями существует множество слухов, мифов и домыслов. Поэтому мне хотелось бы обсудить с вами некоторые вопросы:
● Эякуляция и оргазм – это одно и то же?
● Влияет ли женский оргазм на фертильность?
● Что такое сухой оргазм?
● Что такое ejaculatio ante portas?
● Почему во время оргазма происходит сокращение мышц?
● Что такое оргастическая манжетка?
● Существует ли точка невозврата?
● Что такое
