Sex Points. Революционная методика по восстановлению здоровой сексуальной жизни - Бат-Шева Маркус
Большинство партнеров на самом деле вовсе не чувствуют себя подобным образом, и у них мыслей нет о притворстве партнерши, будто ей нравится секс. Но они часто оказываются сбиты с толку и, сталкиваясь с новым поведением женщины, с которой состоят в отношениях, обижаются. Ведь теперь ничто из того, что они делают, ее не заводит и не кажется ей сексуально «правильным». Где та партнерша, которая срывала с себя одежду? Которая вздыхала, и стонала, и всегда была в настроении? Партнеры этих женщин задаются вопросом, что они сделали не так. Как изменить ситуацию? И самый главный вопрос: теперь так будет всегда?
Женщины часто придумывают свои объяснения происходящему: «Может, я просто увлеклась…» или «В реальности я просто хотела заполучить его, вот и имитировала интерес к сексу…». Самые депрессивные думают: «Полагаю, я действительно его обманула… но я не хотела». Они знают, что раньше-то чувствовали себя иначе, и единственный способ разобраться, почему так произошло, — попытаться найти причину. В конце концов, разве это нормально, что женщина, которая хотела секса месяц назад, сейчас не хочет?
Когда большинство описывают первые месяцы или годы отношений, они говорят о желании — реальном желании, — как эмоциональном, так и физическом. Это не звучит как: «Я думала, что хочу секса» или «Я знала, что он хотел секса, поэтому притворялась, чтобы ему понравиться». Вместо этого они фантазируют о возлюбленном, легко соглашаются попробовать новые виды активности и скучают по сексу, когда его долго нет. Многие даже вспоминают, как мастурбировали впервые в жизни или чаще, чем обычно в этот период. Для них первые несколько месяцев — самые насыщенные и эротически заряженные; нет даже намека на какой-то расчет или альтруизм. Напротив, они описывают это как период жизни, когда очень хочется секса!
Теперь рассмотрим вторую группу женщин, чей уровень желания падает медленно, почти незаметно, пока не исчезает совсем. Их опыт менее драматичен, но также разрушителен. Они чувствуют, что время лишило их интереса и желания к партнеру. Скука может наступить спустя годы. Вы только что закончили заниматься любовью, и это было так… прекрасно. Вы сделали все, что вам всегда нравилось: немного поцелуев, немного прикосновений, немного орального секса. Кончили. Затем у вас был половой акт, и он кончил. Уставшие, вы на мгновение прижались друг к другу, но перед тем, как заснуть, вы не могли не подумать: «И это все?»
Данный сценарий тоже болезненный. Никто не задается вопросом, обманул ли он партнера, никто не ощущает, словно с ним что-то не так. В некоторой степени люди считают нормальным, что возбуждение со временем спадает. Симптомы и эмоции, которые описывают женщины, вызывают меньше страданий. Но они все равно неприятны, ведь никто не хочет чувствовать, что сексуальная жизнь закончилась. И я так не думаю.
Так что же происходит?
Психологи, врачи, биологи, сексопатологи и т. д. не могут воссоздать полную картину сексуального периода ранних романтических отношений, однако существует много предположений и теоретических исследований. В 1979 году психолог Дороти Теннов придумала термин для обозначения чувств и эмоций, которые люди испытывают в этот период: «лимерентность», или «влюбленность». В отличие от длительных любовных отношений раннюю стадию характеризует почти иррациональная привязанность и идеализация объекта любви, навязчивые мысли о партнере, а также уровень зависимости и влечения. Когда новизна и сопутствующие этой стадии социальные, физиологические и химические аспекты проходят, мы теряем очень много баллов, накопленных всего несколько месяцев назад. Отрицать данный факт не только бесполезно, но даже вредно и болезненно, поскольку люди начинают придумывать объяснения своему поведению. «Может быть, я не люблю». «Может быть, он мне никогда особо не нравился».
Почти двадцать лет спустя в книге «Алхимия любви и похоти» Тереза Креншоу видит в этой страсти в большей степени физический процесс.
Сексуальная травма — вот что это такое. Ранние сексуальные импульсы могут быть такими спокойными, что мы их даже не замечаем, или слишком резкими и напряженными, словно приливная волна. Слово, которое мы используем для описания этой магии, — «химия» — идеальный выбор для описания чувства, сочетающего в себе головокружение от ожидания запретной встречи, эйфорию от атаки эндорфинов и сексуальное возбуждение, как от уличного наркотика. Все это происходит, конечно, без каких-либо противозаконных действий, денег или применения наркотиков, кроме тех, которые вы производите естественным путем.
Доктор Креншоу считает, что химия влюбленности является результатом всплеска гормонов, таких как фенилэтиламин [PEA], DHEA-S и феромонов. Она утверждает, что химия — ключ к пониманию первого прилива любви и желания, с которым мы сталкиваемся в новых отношениях. Одни гормоны производятся в больших количествах, когда мы впервые встречаемся и влюбляемся, другие обладают способностью привлекать и заставлять влюбляться нас, а третьи сочетают и то и другое. В результате образуется волшебная смесь, сама себя подпитывающая и поощряющая. Какой же пьянящий коктейль находится в нас в течение первых нескольких месяцев отношений!
В 2004 году известный биологический антрополог Хелен Фишер писала: «Как вы знаете, я пришла к выводу, что романтическая любовь — это универсальное человеческое чувство, порождаемое определенными химическими веществами и связями в мозге. Но какими именно?» Исследования доктора Фишер детально сфокусированы на нейротрансмиттерах мозга дофамине и норэпинефрине, а также серотонине, родственном химическом веществе мозга. Ее результаты снимков мозга влюбленных поражают воображение. Они показывают высокую активность в частях мозга, обеспечивающих фокусировку, выносливость и энергию. (Вспомните, когда вы могли не спать всю ночь, заниматься сексом трижды, а на следующий день приступить к работе? Вряд ли вы после этого много сделали, но наверняка еще и продолжали думать о возлюбленном.) Снимки также показывают высокую активность в хвостатом ядре мозга — так называемой системе «награды мозга», которая побуждает к получению возбуждения и удовольствия. Другие исследователи предположили, что в процессе ранних отношений также происходит прилив тестостерона или дофамина.
Каким бы ни был волшебный коктейль, мы не до конца понимаем его состав и действие, и неизвестно, поймем ли когда-нибудь, однако он явно вызывает существенные изменения в мозге, химическом составе, гормональной системе и сердце. Чем раньше мы признаем, что существует уникальное сочетание эмоциональных и химических процессов, происходящих на ранних стадиях отношений, тем скорее сможем решить проблемы, возникающие после окончания периода влюбленности, и сможем перестать обвинять себя и нашего партнера. Все не так плохо. Когда первый пьянящий порыв рассеивается, мы снова можем вернуться к нормальной жизни
