Лекарство от всех болезней. Как активировать скрытые резервы молодости - Александр Юрьевич Шишонин
И вот исследователи Гарвардского университета и Сингапурского института генома, работающие под руководством профессора Фрэнка Маккеона, решили изучить, как это происходит. Они заражали мышей сублетальной дозой опасного вируса гриппа А, и через два месяца после заражения вирус уничтожал около 60 % ткани легких животных. Но уже через 3 месяца результаты гистологического анализа свидетельствовали о полном восстановлении дыхательных органов.
Оказалось, повреждения ткани легких запускают активную пролиферацию особых стволовых клеток, располагающихся в эпителии бронхов. Эти клетки называются клубными. Они начинают мигрировать в зоны повреждения и дают начало новой жизни. То есть новым легким.
Это ли не прекрасно?
Как же запускается процесс пролиферации?
Запускается он двояко. Во-первых, клетки легких имеют так называемый соседский или семейный эффект – когда произошло повреждение, в месте повреждения клетки выпускают парокрин, то есть специальное вещество-телеграмму, с помощью которого клетки просят им помочь. Соседским эффектом это можно назвать потому, что в социальной среде наблюдается тот же эффект – когда налетает на местность ураган, все люди начинают друг другу помогать восстанавливать разрушенное.
Во-вторых, было установлено, что химическим сигналом для столь мощной регенерации является ИФР 1 – инсулиноподобный фактор роста, особое вещество. Но это значит, что приказ пришел «сверху», то есть регулируется и запускается процесс регенерации из центра, ведь ИФР 1 производится печенью, и выделяется он в ответ на поступление в печень соматотропного гормона. Который вырабатывается гипофизом! А гипофиз, в свою очередь, выделяет этот гормон, когда гипоталамус, который находится над ним, выделяет соматолиберин. Этот соматолиберин спускается по гипоталамо-гипофизарной сети и запускает всю цепочку обновления организма.
Но как цепочка запускается, что служит сигналом? И какие функции выполняет гипоталамус?
Гипоталамус – это ствол мозга, который мониторит качество газов в крови. Работает система так – одно легкое оттяпали, газовый состав изменился, анализатор дал сигнал, в ответ гипоталамус начал выделять соматолиберин, и пошла-поехала цепочка реакций…
И тут возникает вопрос: а этот самый ИФР 1, который на последнем этапе запускает процесс клеточной регенерации, он что из себя представляет?
А он из себя представляет белок. То есть для его производства нужны аминокислоты. То есть чтобы запустить процесс регенерации, нужно есть мясо, а не сидеть не вегетарианской диете.
Нам очень важно, чтобы запустился именно процесс пролиферации, то есть восстановления легочной ткани, потому что вместо легочной ткани может произойти замещение пораженных альвеол рубцовой тканью – как в сердце после инфаркта. А нас рубцы ни на сердце, ни в легких не устраивают! Нам нужна работающая ткань! Поэтому при проблемах с легкими нужно всячески избегать негативных факторов, которые могут запустить рубцевание – такими факторами являются курение, вегетарианство, маложировая диета, работа на вредном производстве (например, цементном или в шахте) и пр. Недолеченное воспаление легких тоже может привести к подобному эффекту. И это очень плохо, потому что рубцовая ткань не может дышать, и человек будет находиться в состоянии постоянной гипоксии. Чем это чревато, прекрасно знают читатели моей первой книги, где про изменение обмена веществ на бескислородный режим подробно изложено, а тут я сразу дам вывод – онкологией.
А теперь спросите себя, как, узнав про все про это, передовая наука планирует восстанавливать людям поврежденные легкие?
Если вы прочитали главку про сердце, вы уже можете предсказать ответ – наука опять планирует сделать всю основную работу вне организма и вместо организма. Ученые желают выделить легочные стволовые клетки, размножить их, если получится, и ввести в кровоток шприцем. Видимо, потому, что иначе им нечем будет заняться. В самом деле, за что больной будет платить врачам, если орган восстановится сам, стоит только создать ему для этого необходимые условия?
И моя клиническая практика показывает, что самое лучшее условие для восстановления легочной ткани – ходьба, лучше средства просто не найти. Ходьба – это и кровяная гимнастика и дыхательная одновременно. А если сопровождать это дополнительно еще и специальной дыхательной гимнастикой (мы же говорим о легких), то процесс выздоровления можно резко ускорить.
Читатель уже привык, что разные типы гимнастик для разных случаев будут приведены в конце книги, а здесь и сейчас я даю теоретическое описание. Не будет исключением и дыхательная гимнастика – ее ищите в конце книги…
Цель дыхательной гимнастики – включить диафрагму. Почему это так важно? Потому что расширение и сужение бронхов, где сидят стволовые клетки, действует на них так – простой физический стимул в виде механического движения заставляет эти клетки делиться. Именно в этом феномене и кроется биофизическое обоснование всех дыхательных гимнастик, то есть объяснение, отчего они так эффективны – чем больше мы растянем бронхиолы, тем выше будет эффект механической стимуляции и клеточного деления. При этом если мы говорим о травмированных легких, так запускается процесс их восстановления. Если же речь идет о борьбе со старостью, то с дыхательной гимнастики начинается физиологическая регенерация – обновление старых изношенных элементов. А максимально растянуть бронхиолы может помочь нам только диафрагма! Об этом малоизвестном, но чрезвычайно важном органе нашего тела мы еще поговорим отдельно…
И сейчас, раз уж речь зашла о правильном дыхании, сам бог велел посмотреть на ту субстанцию, которой мы дышим, ибо здесь тоже много интересного.
Любой школьник в курсе, что воздух состоит на 20 % из кислорода, а все остальное – практически один азот с небольшой примесью всякой ерунды типа углекислого газа, водяного пара, аргона, водорода… Считается, что организм наш усваивает только кислород, а азот – это балласт, который тупо входит и выходит. Однако примерно в середине ХХ века наука столкнулась с неожиданным сюрпризом. И выявился он в той сфере, которая к медицине не имела никакого отношения.
Когда Жак Ив Кусто изобрел акваланг, обнаружилась странная вещь – оказалось, что при погружениях на большие глубины (примерно от 40 метров и дальше) с человеком начинает происходить нечто странное – он самым форменным образом пьянеет. Возникает эйфория, начинаются галлюцинации, человек полностью теряет контроль над собой и даже может вырвать изо рта загубник и погибнуть – такие случаи бывали. Был даже придуман так называемый Закон мартини, гласящий, что каждые 15 метров погружения эквивалентны одному выпитому бокалу мартини.
Долго не могли понять, в чем тут дело, сначала грешили на кислородное отравление – при большом давлении О2 лучше растворяется в воде, из которой в основном и состоит кровь. Но эксперименты
