Апокрифический Трансерфинг 1.1 - Вадим Зеланд

Нельзя покупать зерно, предназначенное для посева, – оно, как правило, протравлено от вредителей. Неплохое зерно выращивают в Сибири и северных широтах, но и на юге хорошие места имеются. Предпочтительнее то зерно, которое выглядит некрупно, неказисто, с примесью семян сорняков. Если зерно крупное, один к одному, без малейшей примеси, возникают сомнения в том, что оно выращено без применения химикатов.

Длина ростков должна быть не более 1–2 мм, при дальнейшем прорастании питательные свойства теряются. Рост замедляется в холодильнике. Чашка проростков может заменить обед. Если нет возможности оторваться от работы, например в автомобиле или перед экраном, такой обед удобно взять с собой в маленьком пластиковом контейнере.

Жевать следует до полного измельчения. Так, на чашку проростков уйдет порядка 40 минут. Но ведь это не имеет значения, если вы одновременно можете заниматься другим делом. Оно того стоит – хотя бы по 1–2 столовые ложки в день. Целебный эффект достигается при систематическом употреблении.

По некоторым параметрам заметные улучшения наступают уже в скором времени: зрение, волосы, зубы. Если с зубами имеются проблемы (не очень запущенные), нужно потихоньку жевать, проблемы постепенно уйдут, в том числе зубная боль может уйти – биоэнергия лечит.

Паштет из проростков

Зерно пшеницы 200 г

Бананы 3 шт.

Масло расторопши 1 ст. л.

Если жевать проростки трудно (или нечем), можно приготовить такой своего рода паштет. Пропустить через мясорубку с мелкой решеткой сначала бананы, затем пророщенную пшеницу (ее дважды). Добавить масло расторопши, размешать. Получается блюдо, которое очень эффективно питает и очищает организм. Старикам, детям, спортсменам. Вместо бананов можно использовать сухофрукты. Не только полезно, но и вкусно. Можно давать маленьким как прикорм, понемногу.

Морская капуста

Сухая ламинария 100 г

Лук репчатый 1–2 шт.

Чеснок 5 зубчиков

Острый перец 1 шт.

Яблочный уксус 2 ст. л.

Кедровое масло 1 дес. л.

Морская капуста (ламинария) – это полноценный заменитель зелени зимой. Да и не просто полноценный, а превосходящий, наверно. Богатейший источник всех витаминов и минералов, какие только требуются организму. Реликтовая еда. Плазма крови по своему составу сходна с ламинарией.

Если капуста сушеная, то необходимо освободить ее от песка (если он есть, но бывает, что и нет). Для этого налить в таз холодной воды, поместить туда капусту, быстро помешать, выгрузить в дуршлаг, воду вылить. Данную процедуру повторить три раза. Делать это надо быстро, чтобы капуста не успела набраться воды. Потому что если она наберется пресной воды, то станет безвкусной.

Для окончательного размачивания потребуется приготовить маринад. Для этого налить в кастрюлю 2 литра воды, положить туда лавровый лист 3 шт., душистый горошек 7 шт., гвоздику 3 шт., соли 2 столовые ложки, довести до кипения, поварить 1 минуту и быстро остудить кастрюлю в холодной воде.

Загрузить капусту в охлажденный маринад и помешивать в течение 2–3 минут, чтобы капуста окончательно набухла и сбросила оставшийся песок. Теперь можно ее откинуть в дуршлаг и дать постоять, чтобы вода стекла.

Лук, чеснок и перец мелко порезать в капусту, добавить уксус (либо лимонный сок), смешать. Добавить кедровое масло, опять перемешать. Блюдо можно считать готовым. Но если еще добавить проросший подсолнечник, получится еще вкуснее и сытнее. Только жевать нужно хорошо, не торопясь.

Если вы заметили, во многие блюда добавляются перец и яблочный уксус. (Семечки у перца следует удалять – они несъедобны.) Это эффективные антипаразитарные средства. А яблочный уксус (натуральный) является богатым источником минералов и витаминов, в том числе В12. Природный антибиотик и антисептик. Способствует поддержанию здоровой микрофлоры кишечника. Выводит шлаки и токсины. Восстанавливает обмен веществ, дает оздоровительный, омолаживающий эффект. Ощелачивает организм (фруктовая кислота в конечном итоге превращается в щелочь).

Лучшие водоросли, по моему мнению, – это продукция отечественного Архангельского водорослевого комбината.

Фукус с огурцами

Фукус дробленый 100 г

Лук 1 маленький

Чеснок 5–7 зубчиков

Яблочный уксус 2 ст. л.

Кедровое масло 1 ст. л.

Вода – довести до 400 г

Фукус – это морские водоросли, по богатству своего состава уступающие только хлорелле и спирулине. Тоже реликтовая еда. Даже несколько чайных ложек в день снабжают организм всеми необходимыми витаминами, микро- и макроэлементами, минералами.

В рационе обязательно должны присутствовать водоросли. Это самая экологичная еда, которая у нас осталась. Они снабжают организм йодом, что необходимо для нормального функционирования мозга и щитовидной железы. Выводят токсины. Повышают иммунитет. Водорослям – особое внимание.

Фукус засыпать в сито и просеять, чтобы избавиться от песка. Мелкий порошок, который прошел через сито, выбросить. То, что осталось, высыпать в пол-литровую стеклянную банку.

На крупной терке натереть маленькую луковицу, а на мелкой чеснок, загрузить в банку. Добавить яблочный уксус, кедровое масло, долить воды до уровня 400 мл. Все перемешать. Дать постоять минут 5-10. Снова перемешать и убрать в холодильник. Водоросли должны впитать почти всю воду.

В день достаточно съесть 2–3 столовые ложки, тщательно пережевывая. Фукус хорошо сочетается с огурцами. Огурцы нужны организму для здоровья сердечно-сосудистой системы и для ощелачивания. Полезно ввести в привычку посыпать огурцы черным тмином.

А недавно появились уже самые высокие технологии в питании. Продукцию можно найти по запросу «водорослевое питание». Обычные водоросли плохо усваиваются из-за толстых клеточных стенок. А по этой технологии была вычленена цитоплазма из клетки со всем ее полезным составом, и получился ферментированный водорослевый гель, усвояемость которого 95–98 %. Организм сам себя отремонтирует, если его снабдить всеми необходимыми нутриентами.

Супервитаминный коктейль

Лесные ягоды 500 г

Пыльца 6 ст. л. с верхом

Перга 4 ст. л. с верхом

Какао-бобы 4 ст. л. с верхом

Сушеная ламинария 50 г

Стручковый перец 1/2 или 1/3

Чеснок 4 зубчика

Вода – довести до 2,4 л

Это аналог зеленого коктейля, где вместо зелени берется морская капуста, лучше всего сорта Келп или Комбо. Высокая концентрация витаминов и прочих-прочих питательных веществ достигается составом ингредиентов, каждый из которых является суперфудом.

Лесные ягоды, такие как голубика, черника, во многом превосходят садовые. В пыльце вообще много чего ценного содержится, в том числе растительный белок. Перга по своему составу еще и превосходит пыльцу, плюс ферменты для лучшего усвоения пыльцы. В какао много микро- и макроэлементов, антиоксидантов плюс теобромин – аналог кофеина. Ну а ламинария – один из рекордсменов по содержанию всего.

Чеснок и стручковый