Осознанное сновидение - Роберт Ваггонер
Однако, каким бы примитивным ни был ОС, он демонстрирует основные принципы создания осознанных сновидений. Рассматривая эти принципы и изучая их, мы приходим к ясному пониманию того, как следует себя вести в осознанном состоянии. Мы создаем каркас понимания.
Хотя, быть может, было бы проще советовать "делай это", "не делай этого" в осознанных сновидениях, подобные советы просто уводят вас в сторону от настоящего понимания. Рассматривая принципы, которые лежат в основе простых советов, вы подготавливаете себя к более глубокому исследованию осознанных сновидений и бессознательного, которое опирается на нечто большее, чем набор простых правил и советов. Рассмотрим, например, следующие сновидения, которые у меня произошли в тинейджерские годы подростковом возрасте:
Сновидение № 1: "Я нахожусь в том доме, где жил в детстве, я с отцом и с одним своим другом что-то делаем на улице. Мы все кажемся моложе, чем на самом деле. Отцу что-то не нравится и он кричит "Быстрее!" Меня сильно злит, что он кричит на меня в присутствии моего друга, я хочу отреагировать, но тут понимаю: "это просто сон!"
Осознавшись (Осознав), что сплю, я обращаюсь к отцу и говорю ему: "Это сон! Поэтому мне пофиг — все равно, что ты тут говоришь, я забью на все твои идиотские приказы!" Вдруг появляется полицейский, который уводит отца".
Обратите внимание, что я, осознавшись (осознав) себя во сне, целиком сконцентрировался на противостоянии со сновиденным образом своего отца. Что произошло, когда я высказал ему все, что думаю, обратив на это фокус внимания? Во сне возникает полицейский. Разве я, сновидец, сознательно вызвал полицейского? Это не было моим осознанным действием, но тогда как объяснить появление полицейского в осознанном сне и его последующие действия?
Сновидение № 2: "Я иду внутри какого-то жилого помещения, и вижу свою подругу, которая лежит на полу возле двери в ванную и спит. Мне кажется это очень странным, и до меня доходит, что я сплю. Думая, что бы такое сделать, я решаю укусить ее в задницу, чтобы посмотреть, что из этого выйдет, и вообще отреагирует ли она, будучи спрайтом персонажем сна.
Наклоняюсь над ней, оскаливая зубы, и легонько кусаю в мягкое место. Блин, это, оказывается, прикольно! Потом кусаю еще раз в другую часть задницы. Ощущения такие реальные — просто не отличишь от того, как было бы на самом деле. Однако она продолжает лежать и спать. Вдруг в дверь заходит мой брат, тут она поднимается и заворачивается в полотенце. Я смущаюсь".
В этом сновидении я решил провести некоторый эксперимент в осознанном состоянии, задавшись вопросами "что из этого выйдет" и "отреагирует ли она". Что происходит, когда я завершаю свой эксперимент и больше не сосредоточен на нем? В сновидении появляется мой брат, тогда моя подруга поднимается и заворачивается в полотенце. Разве я, сновидец, сознательно вызывал его вмешательство и ее реакцию? А если нет, то как объяснить подобные действия?
Сновидение № 3. Я поднимаюсь по лестнице кинотеатра.
Внезапно я понимаю, что могу двигаться очень быстро, почти лечу вперед. Обгоняю каких-то людей. Затем, почти у самой двери, я понимаю, что сплю и кричу: "Я могу летать!", и на самом деле делаю это, летая взад-вперед под потолком старинного (старого) кинозала в осознанном состоянии. Круто!
Я гляжу вниз и объявляю зрителям: "Мир — это вера!" Затем продолжаю говорить, обращаясь к аудитории, объясняя, что они ощущают то, во что верят и что воспринимают, а вовсе не настоящую фундаментальную реальность. В этот момент люди кучками начинают выходить из кинотеатра. Вдруг появляются охранник и женщина-менеджер, которые хотят со мной поговорить. Я спускаюсь к ним. Менеджер вначале кажется взбешенной, но когда мы остаемся одни, она спрашивает: "Как ты это сделал?" Она, кажется, впечатлилась была впечатлена и была приятным образом удивлена".
Это осознанное сновидение на самом деле было одним из серии сновидений, в которых я осознавался в театрах. Иногда я сидел в зале и осознавал: "Я сплю!". В других случаях я осознавался (осознавал), что сплю, стоя на сцене. Отметьте, что я в осознанном состоянии высказал действительно интересную идею, но что произошло, когда я сделал столь важное заявление? Зрители начали вставать и уходить, а затем появились охранник и менеджер. Разве я, сновидец, сознательно просил об этом?
Внимательно рассматривая эти сновидения, мы видим, как фокус внимания связан с создаваемой реальностью, которую мы ощущаем на опыте. Эти простые примеры учат нас следующему:
Необходимо сначала сконцентрировать внимание на чем-либо, а затем перевести фокус на что-либо другое. В каждом из вышеприведенных сновидений, как — только я сосредотачивался на определенной задаче (возражение отцу, эксперимент с подругой, обращение к аудитории в кинотеатре), после ее выполнения мой активный фокус был пустым, чистым. В этот момент в сновидении внезапно появлялись какие-то новые персонажи. Подобно многим начинающим сновидящим (сновидцам), я не перенаправлял фокус своего внимания на какой- либо другой объект, что давало бессознательному возможность для переоценки ситуации, и оно вводило новые фигуры в сновидение.
Если бы какой-нибудь опытный сновидец писал детализированный отчет о сновидении, там было бы написано что-нибудь вроде: "Осознавшись (Осознав), что сплю, решил сделать то и то; сделал; Потом решил сделать это; сделал; Потом заметил вот это и решил исследовать это; сделал;" Опытные сновидцы (сознательно или нет) учатся пользоваться перефокусировкой своего внимания, как средством, которое обеспечивает создание их сновиденной реальности сновидения. Посредством совершения намеренных действий или же непроизвольно, опытные сновидцы активно поддерживают свою осознанность и увеличивают продолжительность осознанных сновидений.
Проигрывая битву создания: Именно в тот момент, когда сновидец выполнил ту задачу, на которую был направлен фокус его внимания, происходит нечто удивительное: сновиденная реальность сновидений продолжает функционировать, креативная созидательная система сновидений сновиденная система бессознательного вновь активизируется и вводит новые элементы, новые объекты, новых персонажей во сне в сновидение, наподобие фигуры полицейского в моем первом примере и фигуры моего брата во втором. Я не создавал сознательно этих
