На границе миров. Осознанные сновидения, астральные проекции - Марк Стэвиш
Эта энергия потом идет из легких в сердце и передается в каждую клетку нашего тела, создавая в большей или меньшей степени гармонию и оживление в прямой зависимости от пробуждения сердца. Древние египтяне считали сердце органом сознательности и вместилищем духовной силы, а в каббале оно принимается за единственный духовный орган, который может работать во всех плоскостях сознания.
Приведенное ниже упражнение поможет нам лучше понимать силу дыхания и осознавать, почему умение дышать важно, если мы хотим в большей степени постигать и организовывать свой внутренний мир, чтобы приступить к созданию тела, которое могло бы путешествовать в уникальных душевных пространствах, зачастую называемых эфирными, бесплотными, неземными.
В то время как упражнение кажется достаточно простым, оно очень важно для стимулирования примитивных областей мозга и нервной системы, которые отвечают за этот духовный феномен, а также четко демонстрирует роль определенных запахов в стимулировании зависимости тело — разум — душа.
УПРАЖНЕНИЕ
УНИВЕРСАЛЬНАЯ РТУТЬ, ПОГЛОЩЕНИЕ СУТИ
ПОДГОТОВКА
Обратившись лицом на географический восток, устройтесь поудобнее (стоя или сидя), спина прямая, ноги на полу, ладони должны лежать на бедрах (чтобы снять напряжение с плеч и локтей), подбородок не должен быть полностью расслаблен. Несколько раз сделайте глубокий вдох, при этом задерживайте дыхание так, чтобы это не вызывало у вас неприятных ощущений. Выдыхайте медленно, задерживая дыхание так, чтобы это не вызывало у вас неприятных ощущений. Почувствуйте моральное, эмоциональное и физическое расслабление. Произнесите следующую молитву (или нечто подобное): «Всевышний Разум, источник всего, помоги мне в этой работе мысли, слова и дела, чтобы я смог пробудиться и укрепить энергетику своего тела и обеспечить связь с моим высшим „Я“, моим Святым Ангелом-Хранителем, для создания бессмертного Тела Света».
ПОЯСНЕНИЕ
Это упражнение подготавливает разум и духовное тело человека к испытанию повышенной духовной энергии, что напрямую связано с образованием Тела Света. Это также одно из первых упражнений, которые потребуются перед тем, как приступить к медитациям, молитвам или работе по исцелению тела.
ТИП УПРАЖНЕНИЯ
Это базовое упражнение, предназначенное для выполнения перед медитациями, молитвой, астральной проекцией или лечебными процедурами. Лучше всего выполнять его утром сразу же после пробуждения, смотреть при этом нужно на восток и, если возможно, стоять голыми ногами на траве или на земле. Для этого, как и для других дыхательных упражнений, свежий воздух играет очень важную роль. Вечером или после захода солнца упражнение можно выполнять лицом на географический север, то есть в том направлении, где в этот момент скапливается более интенсивная энергия.
СПОСОБ ВЫПОЛНЕНИЯ
Выполните следующие действия[51].
1. Сделайте глубокий вдох носом, почувствуйте, как ваши легкие и живот заполняются воздухом. Расслабьте плечи и представьте, как воздух насыщает вашу кровь энергией. Почувствуйте, как вместе со вдохом вы получаете жизненную энергию планеты и солнца и становитесь частью окружающего вас мира.
2. Почувствуйте гармонию с самим собой, сосредоточьтесь на своем сердце и размышлениях о крови. Представьте себе, что она светится ярко-красным цветом с изысканным золотисто-фиолетовым оттенком.
3. По мере того как энергия перемещается у вас в теле, почувствуйте, как каждая клетка начинает поглощать силу и вибрировать в еще большей, светящейся гармонии. Начните с ног и представляйте насыщение клеток снизу вверх, пока все тело и голова не будут наполнены новой силой. Представляйте даже волосы, зубы, кости, все органы тела.
4. Занимайтесь этим как минимум семь минут, а лучше даже двадцать одну минуту, поскольку за это время кровь сможет трижды обойти каждый орган вашего тела.
5. Вообразите себе, что ваше тело пустое и становится невесомым, а вы находитесь в центре яркого блестящего света, с легкими фиолетово-золотыми отблесками по краям. Представляйте эту картину на протяжении нескольких минут.
ПОВСЕДНЕВНАЯ ПРАКТИКА
Это упражнение должно занимать от десяти до пятнадцати минут, самое большее. Делать его нужно один-два раза в день на протяжении месяца, чтобы вы могли понять значимость этого упражнения и оно стало привычкой во всех духовных работах. Впоследствии вы сможете затрачивать на выполнение этого упражнения перед другими заданиями от трех до пяти минут. Лучшее время года для выполнения этого упражнения — сразу же после окончания весны и до конца лета, а также конец осени, хотя жестких ограничений нет.
После того как вы освоите данное упражнение, выполняйте его во время испарения некоторых масел ладана, мирры и эвкалипта в равных пропорциях или в соотношении 3:2:1. Стойте рядом с емкостью для масла, чтобы вы могли глубоко вдыхать запах по мере его испарения. Почувствуйте, как энергия проникает в физическое и эфирное тело сердца. Этот очень тонко подобранный букет запахов предназначен для уравновешивания и гармонизации стимулируемой энергии, а также для того, чтобы посодействовать их поглощению эфирным телом. Хотя ладан от древесины или от шишек можно и заменить, рекомендуется использовать только чистейшие базовые масла. Также можно использовать настоящие слезы ладана, зерна мирры и листья эвкалипта. Это очень важная формула, игнорировать которую нельзя.
УПРАЖНЕНИЕ
СЕРА КАК КЛЮЧ ПРОБУЖДЕНИЯ
ПОДГОТОВКА
Устройтесь поудобнее (стоя или сидя), спина прямая, ноги на полу, ладони должны лежать на бедрах (чтобы снять напряжение с плеч и локтей), подбородок не полностью расслаблен. Несколько раз сделайте глубокий вдох, при этом задерживайте дыхание так, чтобы это не вызывало у вас неприятных ощущений. Выдыхайте медленно, задерживая дыхание так, чтобы это не вызывало у вас неприятных ощущений. Почувствуйте моральное, эмоциональное и физическое расслабление. Произнесите следующую молитву (или нечто подобное): «Всевышний Разум, источник всего, помоги мне в этой работе мысли, слова и дела, чтобы я мог пробудить все внутренние силы своего астрального тела и создать бессмертное Тело Света».
ПОЯСНЕНИЕ
Это упражнение служит для активации нервной системы через солнечное сплетение, используемое для настройки разных органов нашего тела на преобразование остаточного сопротивления в них в состояние гармонии, что позволит нам лучше воспринимать свое психическое тело, силу слова и энергетическую сущность.
ТИП УПРАЖНЕНИЯ
Это базовое упражнение, предназначенное для выполнения перед медитацией, молитвой, лечебными процедурами или попытками выполнить астральную проекцию. Лучше всего делать его утром сразу же после пробуждения, смотреть при этом нужно на восток и,
