Ханасаки. Японская система для тех, кто хочет жить долго и счастливо - Маркос Картахена

Я знаю, есть люди, которые считают: «Новые впечатления – это не для меня». Им просто ближе комфорт привычного уклада. Кто-то скажет, что тяга к открытиям – дело вкуса, а о вкусах, как известно, не спорят. И все же, на мой взгляд, те, кто сознательно закрывает дверь перед новизной, совершают ошибку. Я верю, что есть только одна настоящая причина такого выбора – страх. Страх перед неизвестным, перед неудачей, потерей чего-то важного. Страх оказаться не таким уж умелым или сильным, как думал. Но любое решение, продиктованное страхом – если, конечно, речь не идет о спасении жизни, – вряд ли будет лучшим из возможных. Когда ты находишь в себе смелость выйти из пещеры и увидеть свет снаружи, тогда и понимаешь: все самое лучшее – именно там, за ее пределами.

Опыт сопровождает нас повсюду

В замечательной книге Vivir con abundancia [5] Серхио Фернандеса – известного писателя, специалиста по личностному развитию, моего друга и наставника, – я наткнулся на фразу, которая заставила меня крепко задуматься. Она звучала так: «Человек владеет лишь тем, что не может отнять кораблекрушение». Меня поразило, сколько смысла вместило это короткое предложение. Всю жизнь мы собираем разные вещи, которые считаем своими. Но это иллюзия. В лучшем случае – мы их арендуем. Пользуемся ими, пока живы. Когда наступит смерть, все они останутся здесь. Мы не сможем забрать их с собой. В один миг исчезнет все: ради чего мы трудились, чем гордились, что так старательно накапливали. И тогда возникает вопрос: зачем тратить большую часть жизни, чтобы собрать богатства, которые в конечном счете не станут по-настоящему нашими?

Размышляя об этом, я понял вот что: кораблекрушение может лишить тебя абсолютно всех материальных благ, вплоть до последнего клочка одежды. Оно способно оставить тебя нагим, как в тот день, когда ты появился на свет.

Но есть нечто, что останется с тобой всегда: твои знания и воспоминания о прожитом.

Это – настоящая ценность. Она – твоя, и ее невозможно отнять. Ты унесешь ее с собой, куда бы ни отправился. Ей не нужен чемодан для хранения: она живет в тебе самом. Это часть твоей сущности. И, что важнее всего, я искренне верю: когда смерть постучит в нашу дверь, этот багаж будет единственным, что мы сможем унести с собой на «ту сторону».

Японцы – любители новых впечатлений

Как я убедился за долгие месяцы среди них, японцы обожают новые впечатления. Это общество, где постоянно возникают новые форматы досуга и продукты, призванные удивить и пробудить яркие эмоции. Модные увлечения приходят быстро и так же быстро сходят на нет. Любопытство у японцев в крови: стоит появиться чему-то новому – и все стремятся это попробовать. Если бы не столь напряженный рабочий график, они, пожалуй, с утра до вечера пробовали бы все, что может подарить новый опыт.

Япония – мой великий опыт

Путешествия – один из лучших способов получить множество ярких впечатлений за короткое время. Если открыть им сердце и разум, если впитывать мудрость других культур и брать от каждой лучшее, можно добиться поистине ошеломляющего личностного роста.

Я прекрасно понимал это еще до того, как отправиться на учебу в Японию. Все внутри подсказывало, что этот период станет поворотным в моей жизни, что один год в Киото даст мне больше, чем пять лет в Испании. То, что мне предстояло пережить, должно было отличаться от всего, что я знал прежде. Другая страна, другой дом, новые друзья, непривычная среда, культура, не имеющая ничего общего с моей, и даже кухня – совершенно иной мир. Абсолютно все, каждое мгновение должно было стать новым опытом.

Мои близкие могут подтвердить: Маркос, который уехал, и тот, что вернулся, – это два разных человека. Частичка Японии осталась в моем сердце и будет там до конца моих дней. Сейчас я могу лишь поблагодарить судьбу за все, что подарил мне этот удивительный опыт.

Охотник за впечатлениями

Я считаю крайне важным осознавать ценность новых впечатлений и стараться не застревать в рутине. Время от времени полезно что-то менять: записаться на новое занятие, познакомиться с людьми, которые могут подарить нам свежий взгляд на мир.

Я приглашаю тебя стать охотником за впечатлениями.

Без сомнения, это будет лучшая коллекция, какую только можно собрать за всю жизнь.

Чего ты ждешь? Каким будет твое следующее приключение? Что заставит тебя почувствовать себя по-настоящему живым? Что давно не выходит из головы, но до сих пор остается не воплощенным? Хватит искать оправдания – выходи за порог. Жизнь слишком коротка и никого не дожидается. Если снова отложишь на завтра то, что мог бы сделать сегодня, ты рискуешь однажды обнаружить: завтра больше не существует. А сегодня стало последним днем.

Минимализм

Сосредоточение на главном (Дансяри)

Сторонники этого подхода считают, что в обстановке, где ничто не отвлекает нас каждую минуту, мы глубже концентрируемся на действительно важном. А значит, приближаемся к внутреннему удовлетворению и гармонии.

Слово «минимализм», как утверждают, появилось в США примерно в 1960-х годах как обозначение художественного направления, основанного на простейших элементах – чистые цвета, геометрические формы, натуральные материалы. Но за этим явлением стоит гораздо большее, чем просто эстетика.

На мой взгляд, корни минимализма стоит искать вовсе не в американском авангарде, они уходят куда глубже: в буддизм, религиозно-философское учение, известное своей тягой к простоте и стремлением освободить жизнь от всего избыточного. Япония оказалась под мощным влиянием буддийских ценностей с тех пор, как эта религия пришла в страну в эпоху Асука (552–710 гг.). Со временем японская культура так глубоко прониклась духом минимализма, что развила его в уникальный, самобытный стиль жизни и мышления.

Минимализм – это философия, призывающая сосредоточиться на главном и отказаться от лишнего.

Следы минималистского уклада японцев заметны повсюду. Достаточно взглянуть на традиционные японские дома, чтобы понять: философия «меньше – значит больше» исповедуется здесь уже много веков. Минимум мебели, открытые пространства, скромный декор, раздвижные двери и татами на полу – все говорит о том, что предпочтение отдается простоте. То, что сегодня называют «ультраминимализмом», в Японии было нормой на протяжении поколений.

Наши отношения с материальным миром

То, как мы относимся к своим вещам, определяет, какую ценность они приносят в нашу жизнь. Мне бы хотелось поделиться с тобой несколькими полезными мыслями, которые помогут получить от материального мира максимум пользы.