Секреты Подсознания. Как использовать скрытую силу подсознания для достижения целей и выполнения поставленных задач - Макс Транс

Когда мы что-либо испытываем, будь то наши собственные мысли, телесные ощущения или окружающий мир, сопоставление паттернов в нашем мозгу в какой-то степени запускает все связанные с ними паттерны.

А поскольку в любой момент времени мы, как правило, сталкиваемся с миллионами различных событий, то то, что привлекает к нам наибольшее внимание, как правило, направляет наши мысли и память в нужное русло.

Мы ощущаем запах соли в воздухе и слышим, как набегают волны, и внезапно ловим себя на мысли об отдыхе на пляже, который был у нас в детстве.

Мы слышим несколько нот песни, и внезапно в нашей голове начинает звучать остальная часть песни. Если песня связана с каким-то событием, мы можем даже задуматься об этом событии.

Вероятно, именно поэтому в шоу есть тематические песни. Они создают непрерывность и знакомость, а также напоминают зрителю обо всех его эмоциях и предыдущем опыте, связанном с этим шоу.

В терминах гипноза они называются якорями, и я расскажу о них гораздо подробнее в книге "Искусное гипнотическое якорение".

Для наших целей здесь важно то, что восстановление памяти происходит за счет того же бессознательного ассоциативного процесса, который в первую очередь создает воспоминания.

Это также означает, что сам процесс обучения — это не что иное, как ассоциации в широком масштабе на всех мыслимых уровнях. На фундаментальном уровне все, что мы когда-либо узнаем, — это не что иное, как то, что ассоциируется с чем-то другим в нашем сознании.

К несчастью для нас, наше сознание очень ограничено, поэтому в наше подсознание могут проникнуть вещи, которых мы, вероятно, предпочли бы там не видеть.

Как я уже упоминал, мы можем отфильтровать только небольшую часть вещей одновременно, используя нашу логику и рассудок.

Иногда эти вещи очевидны.

Кто-то говорит нам, что Земля плоская, и мы смотрим на океан и замечаем, что мы не только можем увидеть кривую собственными глазами, но и можем объединить эти знания с парой других точек отсчета, чтобы вычислить радиус Земли, используя только математику средней школы.

Иногда то, что мы фильтруем, является более сложным.

Нам говорят, что атомы — это такие шарики с ядром и вращающимися по орбитам электронами, и нам дают изображение планеты с несколькими спутниками. Это звучит правдоподобно. И если мы не копнем глубже, мы, вероятно, поверим в это.

Тем более, что для того, чтобы не верить в это, необходимо понимать математику волновых функций. Или, по крайней мере, провести эксперимент, чтобы самим наблюдать интерференционные картины.

В конечном счете, это простые наблюдения. Если мы потратим время на наблюдения и немного посчитаем, это будет легко сделать.

Есть и другие вещи, которые нам, вероятно, следует отфильтровывать, но они гораздо более коварны.

Существуют целые классы вещей, которые большинство из нас даже не задумывается отфильтровывать, не говоря уже о том, чтобы держать их подальше от нашего подсознания.

Мы растем в окружении негативных людей и сталкиваемся с негативным взглядом на жизнь. Это абстрактно, поэтому нам гораздо труднее заметить, что происходит.

Если эти люди обладают властью, последствия усиливаются.

Или, что еще хуже, мы начинаем плохо думать о себе.

Мы решаем, что вряд ли сможем добиться успеха.

Мы начинаем использовать такие слова, как "они" и "им подобные", чтобы описать то, что мы хотели бы, чтобы произошло.

Им следует построить здесь кинотеатр.

Им нужно расчистить этот путь.

Кто-то другой должен что-то с этим сделать.

Мы оказываемся посредниками в реализации того, что хотели бы, чтобы происходило с нами, с другими, не относящимися к нам людьми.

И из-за этого мы постоянно упускаем возможности.

Эти неосознанно укоренившиеся убеждения о наших собственных недостатках, как правило, известны как ограничивающие убеждения.

И самый первый шаг к их преодолению — это осознание того, что они существуют.

Потому что правда в том, что наш мозг создает ассоциации между всем, что мы испытываем. И при этом он не очень-то различает реальные физические явления, которые мы наблюдаем в окружающем мире, и эмоции, которые мы воспринимаем от других.

Если мы сознательно не фильтруем информацию, все это попадает в наше подсознание.

Теперь есть еще одна важная вещь, которую важно знать о том, как работает наш разум.

Мы воспринимаем себя как воспринимающих окружающий мир.

Истина несколько более абстрактна. Хотя нам и кажется, что мы воспринимаем окружающий мир, на самом деле мы воспринимаем его как сильно отфильтрованное представление, разыгрывающееся в нашем сознании (пещера Платона).

Это представление формируется в результате нашей неосознанной фильтрации восприятия, а также в соответствии с нашими текущими убеждениями.

Как мы уже говорили ранее, мы можем удерживать в своем сознании только около 7 вещей одновременно. Что-то большее, и даже реальные физические объекты могут быть удалены из нашего восприятия.

Мы буквально не видим того, что находится прямо перед нами.

На первый взгляд это может показаться плохим решением, но на самом деле это математически необходимо. Даже при наличии квадриллиона связей в нашем мозгу у нас все равно нет ресурсов, необходимых для обработки всей информации даже о нашем непосредственном окружении, не говоря уже обо всех наших воспоминаниях за всю жизнь.

Таким образом, наш мозг находит кратчайшие пути, и именно благодаря этим кратчайшим путям мы можем осознанно воспринимать лишь небольшую часть вещей одновременно.

Сейчас наш мозг очень любит оптимизировать работу. Если что-то кажется ненужным, мозг может попытаться не обращать на это внимания.

Это имеет интересное последствие: когда что-то противоречит нашим нынешним убеждениям, и мы считаем, что это невозможно, мы иногда даже не замечаем, как это происходит.

Излишне говорить, что когда мы чего-то не замечаем, наша невнимательность никоим образом не влияет на то, в какой степени это происходит.

Кроме того, все, что мы переживаем, в той или иной степени просачивается в наше подсознание.

Это имеет важное последствие: если мы не обращаем внимания на то, что происходит вокруг нас, и предпочитаем не подвергать сомнению все, что кажется противоречивым, мы можем столкнуться с внутренними конфликтами, о существовании которых даже не подозреваем.

У каждого из нас есть, по крайней мере, некоторые убеждения, несовместимые с реальностью.

Мы не можем их не иметь, поскольку для этого потребовалось бы гораздо больше ресурсов, чем у нас есть в наличии.

Но что мы можем сделать, так это использовать наше сознательное внимание для формирования того, что важно для нас.

Истина заключается в том, что наше восприятие реальности формируется не только самой реальностью, но и