Эмоциональный интеллект для детей и родителей. Учимся понимать и проявлять эмоции, управлять ими - Виктория Александровна Шиманская

– Как помочь ребенку поскорее стать самостоятельным? Так хочется, чтобы он сам мог одеться по-человечески, почистить зубы как надо, доесть завтрак, убрать за собой со стола… Какие эмоции помогут в этом, а какие будут только мешать?

По моему личному опыту, любые эмоции могут как помочь в любом деле, так и помешать. Собственно, суть эмоционального интеллекта в том, чтобы стараться каждую эмоцию, даже на первый взгляд не очень симпатичную, использовать во благо себе и своим близким.

Но начинать тут нужно не с эмоций, а со смыслов. Давайте постараемся понять, что мы имеем в виду под самостоятельностью, чего ждем от ребенка, которого называем самостоятельным, и что на самом деле скрывается за этим словом.

Когда я была маленькая и ходила в хотя и перестроечный, но по духу вполне еще советский детский сад, наша воспитательница словом «самостоятельный» ругалась. Примерно так: «Видите ли, он у нас самостоятельный! Еще штаны не надел, а уже карандаши достал, ему, видите ли, в голову пришла картина… Эй вы, самостоятельные, куда пошли, пока я не разрешила?»

А для моей бабушки «самостоятельный» было высшей похвалой. Звучало примерно так: «Ой, Вика у нас такая самостоятельная, я ей только скажу, вот сейчас оденемся и пойдем укроп сажать, – она и одевается сама, и идет, и сажает со мной, и сама за собой чашку помоет, когда я говорю…»

Чувствуете разницу? Речь идет о двух совсем разных моделях поведения, которые мы почему-то называем одним и тем же словом. Лично мне кажется, что та самостоятельность, за которую нас в детстве хвалили, по сути была не самостоятельностью, а скорее послушным выполнением данных взрослым команд. Для наших родителей и особенно бабушек с дедушками самостоятельным считался тот ребенок, который может без прямых манипуляций выполнить предписание: сам оделся, сам сходил на горшок, сам убрал за собой игрушки, когда велели это сделать, так что не пришлось за ним перепроверять. Сам оделся на прогулку, когда бабушка дала команду «гулять». А когда ребенок принимает осознанное решение – срочно нарисовать картину, которая пришла в голову, выйти из-под козырька на солнышко, пока другие дети в группе застегивают свои курточки, – его упрекают в том, что он самовольничает, хотя на уровне эмоций именно это поведение и можно назвать самостоятельным.

Пока вы думаете, постараюсь объяснить, в чем сила каждой из этих двух «самостоятельностей».

Ребенок, способный качественно выполнить то, что от него попросили, – это настоящее золото. Родители могут на него положиться, они знают, что ребенок сам нормально оденется без посторонней помощи, сам вымоет чашку, сам уберет игрушки. Это значит, что ребенок:

а) все это умеет делать. Видимо, родители потратили сколько-то сил и времени, чтобы показывать, объяснять, делать вместе с ребенком, и теперь все нужные навыки освоены;

б) признает необходимость этих действий. Пока вашего авторитета для этого достаточно.

Умение следовать предписаниям, выполнять правило, действовать в заданных рамках без посторонней помощи – прекрасная компетенция, очень полезная и для самого ребенка, и для его будущего «начальства» – няни, воспитателя, учителя, шефа на работе, научного руководителя.

Ребенок, способный принимать самостоятельные решения и воплощать свои идеи, создает для взрослых кучу неприятностей. Вы и сами знаете: ты ему говоришь, что пора гулять, а он тебе твердо говорит «неть» и продолжает катать по полу машинку, потому что он твердо решил: сейчас время машинок, а не прогулок. Или ты просишь его одеться по-человечески, а он надевает к спортивной куртке пижамные штаны, дополняет картину сандалиями и страшно горд собой: я оделся сам, смотри, как круто получилось!

В общем, это сплошной форс-мажор и морока, но в долгосрочной перспективе мы получим… Как раз будущее «начальство», в самом широком смысле слова. Человека, способного брать на себя ответственность, давать указания, принимать решения, гибко реагировать как на свои собственные внутренние импульсы, так и на внешние изменения.

Умение самостоятельно мыслить, решать задачи, справляться с делами – компетенция не только прекрасная, но и, смею утверждать, незаменимая в сегодняшнем мире.

Почему я так думаю?

Вот уже пятнадцать лет в составе разных команд и проектов я занимаюсь проблемами социальных компетенций будущего. Мы постоянно мониторим и изучаем умения, которые позволяют людям достигать успеха, и следим за тем, какие компетенции утрачивают значимость, а какие выходят на первый план и помогают людям достигать успеха.

…думаете, вторая, внутренняя самостоятельность? Не все так просто. Нужны обе.

• Нужно уметь самостоятельно выполнить задание по образцу.

• Нужно уметь придумать себе задание исходя из своих возможностей и желаний.

• Нужно услышать команду, воспринять ее и выполнить.

• Нужно услышать свои чувства и самому дать себе команду.

• Нужно владеть собой на уровне действий. • Нужно владеть собой на уровне мыслей, чувств и эмоций, которые тоже провоцируют действия.

Если обе компетенции в целом полезны и важны, то почему лично я считаю более важной вторую, внутреннюю самостоятельность, от которой у взрослых бывает столько проблем?

Способность самостоятельно выполнять действия согласно команде или предписанию – компетенция более простая, ее человек осваивает сравнительно легко, особенно если ему помогают положительное подкрепление: похвала, обещанные радости и т. д. Процесс освоения этой компетенции напоминает обыкновенную дрессировку, его механизм подробно описан учеными-бихевиористами.

Стараясь обучить ребенка такой чисто внешней самостоятельности, родители могут надеяться на успех: терпение, регулярность, обильная похвала – и все получится. Если мышки научились управлять нехитрыми механизмами ради сыра – значит, и наши дети научатся.

А вот внутренняя самостоятельность, то есть способность решать самому, ни на кого не оглядываясь, созревает в человеке сама, но встречает на пути множество препятствий. Инициативы наших детей часто «гасятся» неодобрением взрослых, резкой обратной связью, наказаниями или просто сдвинутыми бровями. И это естественно: любое самостоятельное решение – рисковое, мы никогда не знаем, как оно отзовется в других людях. Вот ты сидел дома и решил украсить комнату: истратил целую упаковку гуаши, нарисовал на обоях немыслимые красоты, а у мамы, когда она пришла, слезы на глазах выступили. Чем же ты ее так обидел?

Внутренняя самостоятельность ценна прежде всего тем, что позволяет человеку оставаться в контакте с самим собой. В некотором смысле самостоятельность подразумевает искренность по