Калгари 88. Том 11 - Arladaar

— Прыжок делаем самый простой, геройствовать не надо! — покачал головой Кудрин. — Просто ноги в стороны, никаких сальто.

Арина согласно кивнула головой, подошла к началу дорожки разбега, попрыгала, и вообще на глазах изумлённых девчонок вела себя как опытная спортсменка-гимнастка. Потом намазала руки тальком из стоявшей рядом тальковницы и посмотрела на лежащую перед ней дорожку и стоящего поперёк неё чёрного козла. Легкотня! Простой, 60 сантиметров в длину. Правда, стоит поперёк линии прыжка, как бы подразумевая, что в прыжке нужно разводить ноги чуть ли не в шпагат, но разве это проблема для топ-фигуристки? Арина легко могла бы прыгнуть через него, даже если бы этот козёл стоял вдоль оси отталкивания, и даже через коня, который длиной уже полтора метра! Пофиг!

Арина подняла руки, сигнализируя, что готова к упражнению, услышав свисток тренера, разбежалась, прыгнула на мостик, оттолкнулась от него, пролетая над козлом, очень широко, практически в шпагате развела ноги, оттолкнулась от него и, пролетев ещё два метра, очень легко, практически невесомо, приземлилась на маты, мягко отработав коленями. Потом встала на ноги, плотно сведя их, и развела руки в стороны, сигнализируя, что выполнила упражнение. Потом сразу же отошла в сторону, освобождая место приземления другим фигуристкам.

Арина сделала очень хороший задел, ниже её планки опускаться было нельзя: она исполнила практически эталонный прыжок через козла. Мало того что очень эффективный, но, кроме этого, ещё и очень красивый, плавный, с оттяжечкой. Во время исполнения красиво раскинула ноги в идеальный шпагат во время отталкивания от козла руками, и приземление получилось очень красивым. Даже тренер Степанов, обходящий свою вотчину и наблюдающий за исполнением предписанных элементов, на миг задержался, как будто размышляя о чём-то.

Скарабеева исполнила прыжок практически также мастерски, так как она была девушка высокого роста и длинноногая. Но всё-таки чуть попроще, чем Хмельницкая, а вот Соколовской и Малининой, обладавшим субтильным телосложением и невысоким ростом, прыжок через козла достался чуть посложнее: им пришлось отталкиваться от мостика сильнее, потом сильнее отталкиваться от козла, силы тратилось уже больше, и приземление при этом получалось с небольшой грязью: фигуристки покачнулись, едва не потеряв равновесие. Несмотря на то что Марина и Таня были на пару-тройку килограммов полегче, чем Хмельницкая, всё-таки давался им прыжок посложнее.

Впрочем, у Арины прыжки с течением времени тоже пошли чуть похуже: постепенно приходила усталость, и приземление получалось не таким плавным, как первый раз.

Нагрузка была строго дозированная. Через полчаса Степанов объявил десятиминутный отдых, а после него замену снарядов: теперь четвёртая группа юниорок отправилась прыгать в длину, а взрослые мужчины занялись опорным прыжком через козла.

Арина и в этой дисциплине была чуть получше. Прыжки в длину она очень любила, и они давались ей очень хорошо: за счёт высокого роста и длинных ног легко прыгала без подготовки за 5,5 метров, что почти соответствовало норме кандидата в мастера спорта по лёгкой атлетике. А ведь она была фигуристка! У других получалось чуть похуже: высокие девчонки прыгали на 5 метров, Соколовская и Малинина лишь на 4,8. Но даже и эта длина намного превосходила норму ГТО, которая для их возраста равнялась трём метрам.

Степанов опять с удивлением смотрел на Хмельницкую. Эта удивительная девушка, ещё юниорка, была по физике лучше многих взрослых фигуристок, не говоря уже про юниорок. И это наверняка она ещё не пришла в полную форму!

«Поработать бы с ней», — невольно подумал Степанов. — «У неё все задатки есть для лёгкой атлетики: высокая, длинноногая, лёгкая, в меру прокачанная. Мастером спорта по лёгкой атлетике, как пить дать, легко может стать. Вот только согласится ли она? Девчонка уже МСМК по фигурному катанию, и это в 15 лет. Уникум какой-то, не зря о ней писали газеты и показывал телевизор»…

Глава 25

Результативный первый день

Как это часто бывает, спортсмены, сначала тренировавшиеся с небольшой ленцой и пофигизмом, со временем сильно увлеклись, взыграл дух соперничества, и дальнейшая тренировка протекала уже с шутками, прибаутками и жаждой выигрыша, несмотря на усталость. Чередовали снаряды, чередовали результаты. Так и прошло время до обеда.

— Всё, ребята, время! — объявил Степанов. — Сейчас у вас обед, потом часовой отдых, в 14 часов дня жду на легкоатлетическую тренировку, здесь же. Будем бегать на разные дистанции, начиная от 60-ти метров, заканчивая 3-мя километрами. Большое спасибо всем, поработали очень хорошо.

Люда почувствовала, что утрудилась очень сильно, пожалуй, намного сильнее, чем даже при тяжёлых тренировках в спортивном лагере Совёнок. И это легко можно было объяснить: здесь, на сборах, всё было по-взрослому, всё было по-настоящему, всё было всерьёз…

…В столовой в этот раз благодаря грамотному распределению времени место нашлись всем. Да и обед был приличный: объёмная тарелка борща, картофельное пюре, большой кусок минтая, припущенного в сметане, плюшка, два куска хлеба и стакан чая. Арина за обедом краем глаза увидела недалеко, за соседними столиками Серёгу Николаева, который исподтишка помахал ей рукой, но подходить не стала: она сидела с девчонками, и это было бы очень неудобно. Однако Арину присутствие Серёги сильно взбодрило: сейчас она чувствовала, что совсем рядом находится желанный человек, который переживает за неё и сочувствует ей. Это придавало дополнительных сил, как ни банально звучит…

После обеда настали полтора часа долгожданного отдыха, которые пролетели очень быстро. Арина не заметила, как они прошли: кажется, только что прилегли, а уже надо вставать. Мышцы, натруженные спортивной гимнастикой, давали о себе знать и, кажется, протестовали от дальнейших нагрузок. Арина, сев на кровать, посмотрела на подружек и по выражениям их лиц догадалась, что они тоже испытывают аналогичные чувства.

— Мне кажется, эта неделя будет похожа на каторгу или на галеры, — мрачно сказала Соколовская.

Арина догадалась, что Маринке тяжелее, чем ей с Таней: когда они с Малининой тренировались в спортивном лагере, Соколовская нежилась на юге, на море. Очевидно, что форма была основательно сброшена. Ещё утром Арина заметила, что Марина, несмотря на более субтильное телосложение и более хрупкие кондиции тела, устаёт больше, чем она. А ведь раньше такого не было: наоборот, даже после проката произвольной программы складывалось ощущение что она не сходя с места готова откатать ещё одну такую же. Впрочем, задачей сборов как раз являлся быстрый набор необходимой формы после летнего расслабона… Догонит ещё!

Когда направились на легкоатлетический манеж, погода опять поменялась, дождь перестал идти, выглянуло солнце, и