Лекарство от всех болезней. Как активировать скрытые резервы молодости - Александр Юрьевич Шишонин
Наконец, возвращаясь к тому, с чего мы начали рассказ об аппендиксе, – слепой отросток, буквально нафаршированный лимфоузлами, является университетом для подготовки молодых специалистов – там идет активное обучение лимфоцитов. Здесь сидящим за партами безусым юношам умудренные сединами профессора показывают антигены, куски бактериальной «обшивки», а те потрясенно ахают и записывают в толстые тетрадки новую для себя информацию.
Таким образом, часть селезенки (белая пульпа), костный мозг, производящий юные клетки иммунитета, аппендикс и вся лимфоидная система кишечника, а также гланды и тимус (о котором еще поговорим ниже), являются, по сути, одним распределенным органом, отвечающим за иммунитет. Это похоже на одну организацию, филиалы которой раскиданы по всему городу, причем часть из них сидит в «небоскребах», где располагаются другие конторы, занимающиеся иными делами. (При этом тот же костный мозг одновременно является и частью кроветворной системы, как и красная часть селезенки, только в костном мозге кроветворение начинается, а в селезенке заканчивается. Как видите, мы имеем в организме вложенные сети, когда один орган занимается разным, принадлежа к разным системам. Система иммунная и система кроветворная пересекаются в «небоскребе» костного мозга, а также в селезенке.)
Так что берегите селезенку с аппендиксом!..
Что происходит при удалении аппендикса, мы уже узнали из рассказанного выше. А что происходит с человеком при удалении селезенки?
Частично функции селезенки берут на себя другие органы: фирма из сгоревшего и рухнувшего «небоскреба» переезжает туда, где ее могут приютить – в печень, которая слегка раздувается, но, вздохнув, подселяет к себе макрофагов. Слегка расширяются, потеснившись, лимфоидные узлы кишечника, на них появляются вторичные выросты… Но вообще, конечно, терять селезенку не нужно, это отражается на общем иммунитете так же, как и потеря аппендикса – человек начинает чаше болеть разными инфекционными заболеваниями и в первую очередь воспалением легких.
Что же делать гражданам, чтобы компенсировать потерю селезенки или аппендикса (либо и того и другого сразу – для особых счастливчиков)?
Раскидать замыкающие шины рефлекторных дуг так, чтобы скомпенсировать кастрированную иммунную систему, лишившуюся своих важных составляющих – вот что! А замыкаются рефлекторные дуги, как мы уже знаем, через мышцы. Ими придется поработать… Почему все замыкается на мышцах? Потому что у нас в организме все, включая мозг, работает на обеспечение локомоции, то есть движения, поскольку мы с вами фауна, а не флора. Соответственно, «обратным ходом», то есть через движение, мы можем наработать новые компенсаторные рефлексы. Как это сделать, иными словами, какие упражнения нужно применять в подобных случаях для укрепления иммунитета, рассказано в последней части книги…
Кроме того, поддержание иммунитета в таких случаях зависит от питания, можно использовать элементы термодинамического питания (о котором подробнее рассказано в первой книге). Не менее важен и образ жизни – та же ходьба.
Тимус. Иммунитет на вилочке
В прошлой главке мы упомянули тимус. Наверняка все слышали это слово, граждане знают, что какой-то загадочный тимус у нас есть, но мало кто понимает, что тимус делает и где находится. А находится он прямо за грудиной, чуть ниже линии, соединяющей ключицы. И является частью иммунной системы, правда, весьма необычной частью. По-другому тимус называется вилочковой железой, но я слышал и другое, более поэтическое название – точка счастья. Не знаю, кто придумал это название, но, возможно, оно возникло потому, что в переводе с греческого слово «тимус» означает «сила жизни». Эти греки явно что-то знали!
Тимус – король иммунной системы. Причем король, напоминающий шахматного, то есть фигура главная, но слабая. Исполняя роль первой скрипки в иммунной системе, тимус формируется у плода уже на 8-й неделе беременности, и к двум месяцам внутриутробного развития имеет уже размер больший, чем все остальные эндокринные железы вместе взятые. Далее тимус растет вместе с человеком примерно до периода его полового созревания. А потом начинает необратимо деградировать. И если у младенца тимус достигает веса в 15–20 грамм, у школьника 30–35 г, то к старости атрофируется до 5 г и менее. Кстати, чем быстрее дряхлеет тимус, тем быстрее дряхлеет человек.
Для чего же нужен тимус?
Вилочковая железа, будучи «географически» одним органом, выполняет две разные функции – эндокринную (производит гормоны, то есть управляющие вещества), а также иммунную (производит и обучает клетки иммунной системы). Костный мозг, являющийся одновременно и частью кроветворной системы и частью иммунной системы, производит особые иммунные клетки – так называемые тимоциты или, по-другому, Т-лимфоциты, которые приплывают в тимус, где задерживаются и в окружении так называемых клеток-нянек дозревают до полноценных бойцов иммунного фронта, учась противостоять всякой заразе. Подобное мы уже наблюдали в селезенке. Специализация Т-лимфоцитов – разного рода инфекции, а также пораженные инфекцией клетки организма.
Созрев в тимусе, Т-лимфоциты получают диплом и лицензию на убийство, после чего покидают тимус и с первым дилижансом отправляются к местам службы – расселяются в военные городки лимфоузлов для несения боевого дежурства.
Поскольку главный удар в виде инфекций человек получает сразу после рождения, впервые столкнувшись с внешним миром, тимус активен именно у детей. А дальше, посчитала природа, без него можно обойтись, поэтому он и атрофируется. Не любит природа лишнего. А нам оно нравится! Поэтому наша задача – как можно дольше сохранить тимус в боевом состоянии. В конце концов, лишней защиты не бывает, и чем больше у нашего организма линий обороны, тем лучше. Тем более что одной из задач Т-лимфоцитов в нашем организме является слежение за клетками новообразований, то есть раковыми клетками. Как вы понимаете, функция отнюдь не лишняя…
В общем, плохие известия состоят в том, что тимус наш необратимо инволюционирует (регрессирует). И не только у нас, но и у других млекопитающих, например, у мышей, на которых этот процесс изучали… Хорошая же новость состоит в том, что есть
