Без ума от тебя. Как вырваться из плена любовной и сексуальной зависимости - Кэрри Коэн

Это важно знать зависимым женщинам, которые под влиянием окситоцина принимают секс за возможность более серьезных отношений. Многие женщины с проявлениями СЗЛС, использующие секс как способ соблазнения, реагируют на всплеск окситоцина таким образом. Окситоцин сообщает: если был секс, значит, есть возможность близких отношений — но в итоге партнеру это оказывается не нужно. В 2009 году на реалити-шоу «Сексуальная реабилитация с доктором Дрю»[13] участница шоу Эмбер Смит в ходе «физической терапии» брызгала на холст краской, чтобы выпустить гнев [14]. При этом она кричала: «Серьезно? Ты даже не вернулся повторить?», вспоминая мужчин, с которыми у нее был секс, но которым оказались не нужны отношения [15]. Зависимая от любви и секса Эмбер чувствовала себя так, будто эти мужчины использовали ее и бросили, а ведь она надеялась, что секс значил для них то же, что для нее. Это пробудило ее эмоциональную рану, чувство, что она не заслуживает любви. Вот хороший пример того, как всплеск окситоцина сбивает с толку женщин, зависимых от любви и секса, и вызывает боль, которая откликается в эмоциональных ранах.

Романтика, ожидание и женщины в СЗЛС

Секс тесно связан с романтикой. Женщины составляют 85 % читателей любовных романов (хотя такие романы не считаются литературой: помните, какой шум поднялся из-за «50 оттенков серого»? [16]. Мелодрамы называют «девчачьими фильмами». Считается, что женщины хотят больше любви: больше привязанности, проявлений чувств, романтичных жестов. В гетеросексуальных отношениях мужчины определяют, когда и как выдавать женщинам порцию желанной любви и верности. В этой схеме мужчины, как и женщины, всего лишь соответствуют культурным ожиданиям. Идеальный пример — феномен «девушки по правилам», возникший в начале нулевых. «Правила» — это мотивационная книга, написанная Эллен Фейн и Шерри Шнейдер[14], а по сути руководство для женщин о том, как завлечь мужчину в романтические отношения и удержать его. Почти все правила посвящены общей теме: мужчину надо игнорировать. Не отвечать на его звонки сразу, а лучше вообще не отвечать. Ничем не выдавать интереса. Конечно, предполагалось, что женщины слишком агрессивно стремятся к исполнению своих желаний и потребностей, и мужчин это отпугивает. По мнению писательниц, мужчин привлекает то, для чего нужно трудиться, чего нужно добиваться, а если уступить слишком быстро, то мужчина утратит интерес. Такой способ получать желаемое оскорбителен для женщин и противоречит феминистическому подходу. При всем при этом книга сразу же стала бестселлером.

Кроме того, «Правила» опирались на идею постоянной борьбы за власть в романтических отношениях по принципу «кто меньше хочет — у того и власть». От женщины испокон веков требовали ждать, что мужчина выберет ее, что она докажет свою ценность и пригодность для любви. Женщина ждет — мужчина выбирает. Иначе говоря, предполагается, что в поисках любви женщины ничего не решают.

В этом нет ничего хорошего для гетеросексуальных женщин, но если женщина вдобавок зависима от любви и секса, то такие посылы только ухудшают ее самооценку. Зависимые женщины не верят, что они желанны и достойны, поэтому борются с желанием делать то, что в «Правилах» называют агрессивным подходом. Они часто пишут мужчинам. Первыми идут на контакт. Хотят всего и побольше. А значит, раз за разом доказывают себе, что они никому не нужны.

Лесбиянки и зависимость от любви и секса

В том, что касается зависимости от любви и секса, негетеросексуальные женщины мало чем отличаются; однако, как объясняет Лорен Костин в «Lesbian Love Addiction», зависимость от любви и секса у лесбиянок имеет свои особенности. В первую очередь, лесбиянки страдают от «слияния». Костин говорит об этом так: «Слияние — это когда у двух женщин возникает сильное, физически и эмоционально заряженное влечение друг к другу, и они начинают проводить вместе все свое время» [17].

Лара слилась с Хейли с первого взгляда. Она описывает начало их отношений как эйфорию. Чудесное чувство слияния между влюбленными нормально на первых порах, но у лесбиянок, зависимых от любви и секса, эта динамика может не заканчиваться, пока женщина не увязнет в нездоровых отношениях. Это случилось и с Ларой. Зависимые от любви лесбиянки путают эмоции романтического периода отношений с любовью.

В нашей культуре опыт лесбиянок в СЗЛС часто замалчивают, в отличие от того же опыта у гетеросексуалок. Системная гомофобия, длившаяся веками, создала у лесбиянок чувство невидимости, постыдности, постоянной опасности. Почти все исследования любовной и сексуальной зависимости проводились среди гетеронормативных женщин, и ЛГБТК-женщинам неоткуда было узнать, как обратиться за помощью или помочь себе самим. Несмотря на культурный прогресс, история неодобрения и отказа в правах — сама по себе серьезная травма. Она повлияла на то, почему лесбиянки становятся зависимыми от любви и секса и почему им сложнее избавиться от зависимости.

Женская дружба и СЗЛС

За последние пятнадцать лет Зои рассорилась с тремя подругами. Конечно, иногда женщины перестают дружить, но все три случая Зои были связаны с ее зависимостью. Первая ссора случилась, когда Зои — тогда ей было двадцать с небольшим — переспала с парнем подруги. Во второй раз она отказалась разрывать отношения, которые подруга считала токсичными. Третья подруга злилась, что Зои требуется слишком много мужского внимания.

Многим женщинам непросто дружить, но у зависимых от любви и секса особая ситуация. Как правило, у них есть проблемы с личными границами, ожиданиями и взаимопониманием, и они переносят эти проблемы с романтических отношений на дружеские. Келли Макдэниел выделяет три типа дружбы у женщин в СЗЛС [18].

• Отчаянная подруга, которая ведет себя так же, как женщина с зависимостью. Она любит развлечения, безумства и риск. С ней можно весело провести время, но тяжело наладить открытые, честные и искренние отношения. Это поверхностная дружба, основанная на развлечениях или поиске мужчин или женщин для внимания.

• Второстепенная подруга, от которой женщина с зависимостью получает любовь и восхищение. К ней обращаются, когда больше не к кому, и такая дружба редко бывает настоящей. Эти отношения основаны скорее на потребности женщины с зависимостью чувствовать себя важной, чем на настоящей связи между людьми.

• Влюбленность, если зависимая испытывает влечение к женщинам. Поскольку такая подруга — объект желания или подражания, то и дружба остается такой же поверхностной. Для гомосексуальных и бисексуальных женщин с любовной и сексуальной зависимостью влюбленность в подругу может быть особой проблемой.

Я бы добавила в этот список заботливую подругу.