Тело человека. Что у меня внутри? - Катерина Дронова
– Я вспомнил! – добавляет Никита. – Ещё спинной мозг не даёт нам обжечься или уколоться. Но как это называется, я не помню…
– Верно, Никита! Это называется «рефлекс». Вы отдёргиваете руку от острого предмета или выравниваете положение тела, чтобы не упасть, автоматически, не успев об этом подумать. Думаю, теперь твой мозг запомнит слово «рефлекс».
– Как же он запоминает, у него ведь нет ручки и бумажки, чтобы записать, или клавиатуры?
– Сейчас покажу.
Посреди комнаты возникает новая проекция: соседние нейроны тянутся друг к другу отростками. Сначала отростки медленно вытягиваются, затем дотрагиваются друг до друга и срастаются, по ним бежит электрический импульс. Отростки крепнут, становятся шире, импульсов становится всё больше, они бегут всё быстрее.
– Они как будто тянутся друг к другу руками! – говорит Никита.
– Нейроны способны создавать нейронные сети. Когда вы что-то делаете впервые, скажем, учитесь плавать или играете на приставке, участвующие в этом зоны мозга активизируются, и соседние нейроны начинают тянуться друг к другу отростками. Это и правда похоже на рукопожатие! Чем чаще вы будете играть или плавать, тем прочнее будут связи между нейронами, тем шире сеть и тем быстрее по ней побегут сигналы. Поэтому с каждым разом у вас будет получаться всё лучше, а связи будут становиться всё крепче, и в конце концов вы научитесь! Именно так мозг запоминает и осваивает новое – создавая новые связи и целые нейронные сети.
– Так вот почему я падала с велосипеда, когда училась кататься! – догадывается Кристина. – У меня в голове нейроны ещё не дотянулись друг до друга?
– Да, в моторной зоне мозга и зоне равновесия ещё не было сети, отвечающей за езду на велосипеде. Но по мере того как ты училась, она росла и крепла. Теперь, даже если ты не будешь кататься целый год, сев на велосипед, ты быстро вспомнишь этот навык.
– И теперь я не разучусь?
– Моторные, то есть двигательные, навыки очень стойкие. Можно почти забыть иностранный язык, если несколько лет не говорить на нём, но невозможно разучиться кататься на велосипеде или играть на музыкальном инструменте. Даже если ты не будешь делать это много лет, твой мозг быстро всё вспомнит и пошлёт нужные сигналы мышцам.
– А как он понимает, что нужно запомнить какое-то действие и создать связь? – интересуется Ник.
– Замечательный вопрос, Никита! Мозг отличает полезный и нужный навык от вредного или бесполезного благодаря вашим эмоциям.
– Когда я радуюсь, он лучше запоминает?
– Когда тебе радостно, весело, интересно, спокойно, мозг понимает: то, что ты сейчас делаешь, для тебя хорошо. Гнев, страх, тревога, отвращение – сигналы для мозга: «Это плохо, и делать это не стоит». И те и другие ситуации мозг запоминает одинаково крепко, но то, что вызывает приятные эмоции, он положит в папку «Полезное и важное», и ты будешь стремиться это повторить. Например, так дети учатся говорить: они видят, как их первые звуки и слоги радуют окружающих, радуются сами, говорят больше, активнее – и осваивают родной язык.
– О как! Значит, чтобы братик лучше учился, нужно побольше его радовать! – говорит Кристина. – Срочно расскажу об этом папе с мамой.
– А ты уроки сделала, Крис? – веско говорит Никита. – Сначала домашка.
– Что это ты раскомандовался? Сделаю, когда сама решу!
– Ты двойку получишь по рисованию, если принесёшь завтра этого страуса…
– Ну и получу, тебе что?
Никита хитро смотрит на закипающую сестру. Он кое-что придумал…
Тело. Что могут супермены?
Никита с прищуром смотрит на сестру. Похоже, он что-то задумал.
– Спорим, я нарисую фикус лучше тебя? – говорит Ник.
– Ты вообще рисовать не умеешь!
– Ну-ка, тащи цветок из гостиной! Посмотрим, кто рисовать не умеет!
Кристина спрыгивает с кровати и бежит в гостиную.
Когда дверь за ней закрывается, Макс говорит:
– Умный ход, Никита. Кристина любит соревноваться.
– Если нам так важно радовать мозг, пусть её мозг порадуется! А то завтра двойку по рисованию получит…
– Между прочим, в педагогике – науке об обучении – этот приём называется геймификацией, от английского слова game – «игра». Вам, людям, легче осваивать новое в процессе игры, переходя на следующий уровень, получая бонусы, добиваясь победы.
Дверь распахивается, и в комнату спиной вперёд заходит Крис, волоча за собой по полу горшок с фикусом.
– Уф-ф! Какой тяжеленный!..
– Та-ак… поставь-ка его к окну!
– Ну уж нет! Дальше сам двигай.
Никита несёт фикус к окну, некоторое время вертит его так и сяк, наконец, удовлетворённо кивнув, садится за стол.
– У нас обоих десять минут на рисунок. Макс, засекай время!
– Засекаю.
Никита и Крис разбирают карандаши, внимательно рассматривают фикус и начинают рисовать. Никита украдкой поглядывает на листок сестры и явно старается рисовать небрежно. В комнате наступает тишина, слышно только сосредоточенное сопение Крис.
– Время истекло! – говорит Макс.
Кристина довольно оглядывает свой фикус во весь альбомный лист, потом бросает взгляд на рисунок брата.
– Что это он у тебя голый какой-то и кривой, совсем на наш непохож?
– Ну да, листьев немного не хватает… – отвечает Никита.
– Согласен, что мой лучше?
– Согласен.
– Победа! Всё, не мешай, мне ещё стих учить.
Никита выходит из комнаты с удовлетворённой улыбкой. Шалость удалась!
* * *
В выходные семья, как и планировала, едет в парк развлечений. Папу, Никиту и Кристину ждут скалодром, батуты и верёвочный парк, а маму – массаж в салоне неподалёку.
– Ник, Крис, вы взяли бутылки с водой?
– Взяли, папа!
– Пап, а если не пить, то и потеть не будешь? – спрашивает Никита.
– Если совсем не пить несколько дней, то потеть действительно не будешь.
– Вот и хорошо. Пот такой противный. Я после физкультуры весь липкий.
– Но не пить, чтобы не потеть, – не очень хорошая идея, – добавляет папа. – Во-первых, вода жизненно необходима твоим клеткам, она участвует во многих процессах. Во-вторых, потеть нам тоже важно: так твой организм сам себя охлаждает, не даёт перегреться.
– А почему я потею именно на физкультуре, а не на других уроках?
– Потому что больше всего тепла вырабатывают мышцы. Чем активнее ты двигаешься, тем больше выделяется тепла. Помнишь, зимой на катке тебе было жарко? Это потому, что ты быстро катался. А Крис, которая стояла у бортика, наоборот, замёрзла. Хотя одеты вы были одинаково тепло.
Так за разговором папа, Никита и Кристина
