Ваш супермозг. Развиваем ментальные навыки, тренируем мышление, улучшаем память и прокачиваем интеллект - Тони Бьюзен
Рисунок 8–2. На этой диаграмме показано, как движется и останавливается взгляд во время чтения
Скачки между остановками происходят очень быстро, почти мгновенно, а вот сама остановка на слове или фразе занимает от четверти до полутора секунд. Простой перевод движений глаза в скорость чтения показывает, что человек, который читает по одному слову — и скачет от слова к слову, от буквы к букве, как показано на рисунке 8–2, — читает со скоростью, которая зачастую далеко не дотягивает до 100 слов/мин. Значит, он либо не сумеет понять все прочитанное, либо будет читать мало и медленно.
ТРИ СЕКРЕТА: КАК ЧИТАТЬ БЫСТРЕЕ, ВСЕ ПОНИМАТЬ И ЗАПОМИНАТЬ
Далее я привожу три практики, используя которые, вы можете научиться читать быстрее и лучше понимать прочитанное.
Читайте, чтобы понять тему в целом
Одна из проблем медленночитающих заключается в том, что они застревают на непонятных словах и фразах. В 90 процентах случаев это объясняется стремлением как можно лучше понять значение слов и фраз несмотря на то, что для понимания темы в целом этого не требуется. Оставшиеся 10 процентов, действительно непонятные слова или куски текста, можно вставить в интеллект-карту, чтобы потом посмотреть значение.
Гадаете и предполагаете, что могло бы означать это слово? Отлично. Это лишь делает вас еще более активным читателем. Вы прилагаете усилия, стремитесь понять слово исходя из контекста, а мозг ваш за счет этого создает связи и может лучше сохранять и воспроизводить информацию.
Тратьте меньше времени на остановки
Остановка на том или ином слове может длиться от четверти до полутора секунд. Но зачем тратить такое количество времени на одно слово? Постарайтесь уложиться в четверть или половину секунды на слово.
Сначала вам покажется, что теперь вы читаете с невероятной быстротой, но это не так. Тесты показывают, что глаз человека способен обрабатывать целых пять слов за одну сотую долю секунды. Медленный читатель будет останавливать взгляд по целых пятьсот раз на одной странице. Это очень медленно, так далеко не уедешь. Читатель пошустрее и половчее одолеет ту же страницу, остановившись всего-то раз сто. Если всякий раз на остановку оба читателя тратят по полсекунды, тогда тот, кто шустрее, будет одолевать страницу на 200 секунд быстрее, то есть выиграет по три минуты двадцать секунд на каждой странице! Если оба читают роман в триста страниц, тот читатель, что пошустрей, сэкономит 1000 минут. То есть управится на 16 часов быстрее!
Как следствие, шустрый читатель экономит силы и устает не так быстро, как читатель медленный. Меньше остановок — более эффективное использование мускулатуры глаза — меньше напряжения. А чем меньше напряжения, тем легче оказывается читать. Сплошная выгода!
Воспринимайте по нескольку слов за остановку
Третий способ читать гораздо быстрее заключается в том, чтобы улавливать по три-пять слов за каждую остановку. Мозгу все равно с чем работать: с отдельными словами или с их группами. Читая предложение, мы не стремимся уловить смысл каждого отдельного слова. Мы читаем ради значения фраз, из которых состоят эти слова.
ПАЛЕЦ ПОМОЖЕТ ЧИТАТЬ БЫСТРЕЕ
В начальной школе учительница наверняка запрещала вам водить пальцем по строчкам при чтении, потому что это будто мешает читать быстро. Сегодня мы знаем, что она была не права. Когда вы ведете пальцем правильно, это вовсе не замедляет движение взгляда. Учительнице стоило бы сказать вам другое: водить пальцем нужно быстрее. Палец, ручка, карандаш, любое вспомогательное средство помогает глазу двигаться верным путем. Исследования показывают, что, если взгляд следует за каким-нибудь подобием указки, это у него получается эффективнее.
Чтобы научиться читать быстрее, ведите пальцем вдоль каждой строки текста. Вам покажется, что вы стали читать медленнее, но нет: просто обычно мы думаем, что читаем быстрее, нежели на самом деле.
Кроме того, научитесь охватывать взглядом не одну, а несколько строк за раз, расширьте поле взгляда и попробуйте не только вести пальцем или ручкой по прямой, но и рисовать диагонали, закругления или прямые вертикальные линии посреди страницы. Посмотрите, какой способ подходит вам лучше, но поначалу используйте этот прием лишь для чтения чего-нибудь легкого. Инженерный справочник для таких экспериментов не подходит.
ЗАДАЙТЕ СЕБЕ ОГРАНИЧЕНИЕ ПО ВРЕМЕНИ
Еще один способ, который позволяет повысить скорость чтения, заключается в том, чтобы дать себе по двадцать секунд на страницу. За эти двадцать секунд нужно успеть ухватить с нее столько слов, сколько успеется. Прочитайте в таком темпе страниц семь-десять, к примеру главу или просто несколько страниц подряд. Закончив, постарайтесь выписать как можно больше слов из тех, что успели прочесть во время этого забега.
О понимании пока не беспокойтесь; сосредоточьтесь на узнавании слов. Теперь посмотрите, как ваш мозг связывает эти слова воедино. Какие слова он увязал между собой, какой сюжет из них составил? Какой смысл в целом извлек из этих слов?
Теперь снова откройте тот же отрывок и прочтите его, тратя уже по сорок секунд на страницу, чтобы лучше понять прочитанное. Вы удивитесь, как много вы поняли и запомнили, читая на большой скорости.
Упражнения такого рода очень похожи на спортивную тренировку. Чем больше вы приседаете, наклоняетесь и растягиваетесь, тем больше растет ваша выносливость, сила и гибкость. Мозг устроен точно так же, поэтому не давайте себе поблажек. Приучите свой мозг к чтению на высокой скорости — и очень скоро вы обнаружите, что читаете минимум вдвое быстрее привычного просто за счет того, что сами себя ускорили. И ваш мозг прекрасно справляется с задачей.
На данный момент ваши ощущения наверняка достигли нового пика. Вы узнали много нового о себе и о том, что может ваш мозг. Скорее всего, вы уже начали пользоваться свежеобретенными навыками и
