Александр Микулин - Активное долголетие (Моя система борьбы со старостью)
Читать книгу Александр Микулин - Активное долголетие (Моя система борьбы со старостью), Жанр: Здоровье. Читайте книги онлайн, полностью, бесплатно, без регистрации на ТОП-сайте Vse-Knigi.com
Название: Активное долголетие (Моя система борьбы со старостью)
Автор: Александр Микулин
ISBN: нет данных
Год: -
Дата добавления: 7 март 2019
Количество просмотров: 957
Возрастные ограничения: Обратите внимание! Книга может включать контент, предназначенный только для лиц старше 18 лет.
К сожалению, по требованию правообладателя произведение УДАЛЕНО. Приносим свои извинения
Активное долголетие (Моя система борьбы со старостью) читать книгу онлайн
Активное долголетие (Моя система борьбы со старостью) - читать онлайн бесплатно , автор Александр Микулин
Как сохранить здоровье и продлить творческую активность? Этот вопрос волнует многих. В книге академика А. А. Микулина крупнейшего советского конструктора авиадвигателей, Героя Социалистического труда, сделана попытка вскрыть физиологические закономерности старения организма и найти пути продления активной творческой жизни. Вот уже 30 лет автор придерживается своей системы борьбы со старостью, которая включает целый комплекс физических упражнений? рациональный режим питания, чёткий распорядок дня, приёмы самомассажа и т.д.
