Куриный бульон для души. Приготовь свое счастье. 101 история о том, как добавить красок в свою жизнь - Эми Ньюмарк

«Так скоро? – удивилась я. – Ничего, если я приеду через пару часов?»

Цгойна Танцман

Попробуй улыбнуться

С улыбкой мир всегда выглядит ярче.

Автор неизвестен

Я приехала на почту рано утром, надеясь быстро покончить с делами в начале рабочего дня. Однако первое, что я увидела, переступив порог, была очередь, которая двигалась зигзагами по обозначенным веревкой дорожкам и заканчивалась где-то в коридоре. Разве на почте бывает столько людей? А ведь сегодня даже не праздник.

Я пропустила объявление, приглашавшее посетителей с небольшими посылками пройти к определенному окошку, чтобы взвесить их. Очередь двигалась мучительно медленно. Я стала нервничать, потом не на шутку разозлилась. Чем больше времени проходило, тем больше я раздражалась. Добравшись наконец до стойки, я быстро закончила свои дела и быстро прошагала мимо очереди, которая теперь растянулась до входной двери.

«Прошу прощения», – повторяла я, стараясь быть вежливой, насколько это вообще было возможно. Нескольким людям пришлось подвинуться, чтобы освободить мне дорогу.

Я вышла к парковке, ворча под нос что-то о неэффективности работы почты и о том, что теперь я опоздаю на прием к стоматологу. И чуть не столкнулась с идущей навстречу женщиной. По всему было видно, что день у незнакомки выдался тяжелый. Она шагала решительно, ее брови были сурово нахмурены – я бы не удивилась, если бы оказалось, что она может дышать огнем.

Внезапно я замерла на месте. Я узнала в этой незнакомке себя, и это было неприятно. Неужели я тоже так выглядела?

Мой гнев мгновенно улетучился. Я с трудом поборола порыв обнять ее, потому что это было бы слишком. Но я сделала единственное, на что у меня хватило времени, – улыбнулась. За секунду все изменилось. Женщина растерялась и, возможно, даже испугалась. Но потом ее лицо смягчилось, плечи опустились. Она глубоко вздохнула. Ее шаг замедлился, и она улыбнулась мне в ответ, когда мы проходили мимо друг друга.

Я продолжала улыбаться всю дорогу до своей машины. «Вот это да, – подумала я. – Посмотрите, что может сделать простая улыбка».

Остаток дня я провела в медитации, а потом все чаще стала обращать внимание на выражения лиц людей и на свое собственное. Когда я испытываю трудности или вижу кого-то в подобном положении, то пробую улыбнуться. Чаще всего энергия мгновения меняется от одного этого незначительного действия. Внешняя улыбка превращается во внутреннюю, и день снова становится прекрасным, сулящим удачу в предстоящих делах.

Ферида Вольф

Нечто поистине замечательное

Прогулка одинакова, когда вы ищете свою печаль и когда вы ищете свою радость.

Эвдора Уэлти

Я был полон радости и погружен в свои мысли, поэтому просто не успел среагировать на приближение двух девушек, внезапно вынырнувших из-за угла. Я отшатнулся вправо, пытаясь избежать столкновения, но наши плечи все равно соприкоснулись.

– Извините, – проговорил я.

Одна из девушек взмахнула рукой с розовыми наманикюренными пальчиками.

– Фу! – воскликнула она, обращаясь к своей подруге. – Этот урод коснулся меня!

Я замер. Эти слова прошли сквозь меня, будто разряд электричества. Значит, это мой вид вызвал у девушки отвращение.

Я сжался в комок, опустил голову и невольно подтянул свои электромеханические руки к животу. Мои эмоции отключились. На лбу выступили капельки пота. Бей или беги? Бей или беги?

Чувствуя, как колотится сердце, я свернул в сторону офиса. Дверь была заперта. Я стал неловко возиться с ключами. Потребовалось слишком много попыток и максимальная концентрация, чтобы выбрать правильный. При каждом движении пальцы моих рук издавали скрип, похожий на кошачье мяуканье. Мне казалось, что этот звук эхом разносится по всему коридору. Зажав ключ между двумя пальцами, я попытался вставить его в замочную скважину и повернуть. Непростая задача для того, у кого нет запястья.

Куда делась моя уверенность в себе? Я чувствовал себя подавленным и никчемным, ловил взгляды студентов, которые глазели на мои руки манекена.

Когда ключ наконец попал в замок и мне удалось повернуть защелку, я ударил плечом в дверь. Споткнувшись о порог, я быстро шагнул внутрь.

Ноги подкашивались, когда я опускался в кресло. Тишину нарушали лишь мое дыхание и скрип рук, которые я положил на колени. Я опустил взгляд – пластик на протезах ног был другого цвета.

Только я подумал, что достиг реального прогресса в преодолении неловкости из-за отсутствия конечностей, как случилось нечто, выбившее меня из колеи.

Может, это и есть новая норма, подумал я, уставившись в белую бетонную стену прямо перед собой. Всю оставшуюся жизнь ты будешь объектом насмешек других людей. Пора бы уже привыкнуть к этому, приятель. Никто не любит инвалидов. Дети таращатся на тебя, взрослые избегают, подростки презирают.

Я опустил подбородок на грудь и закрыл глаза. Когда я успел пройти путь от успешного футбольного тренера и игрока в колледже до… вот этого? Может ли жизнь измениться сильнее?

Еще полгода назад я, чтобы справиться со стрессом, вышел бы на футбольное поле и пинал бы мяч. Но полгода назад у меня имелись руки и ноги, а «болезнь, пожирающая плоть» была лишь абстракцией, предназначенной для медицинских сериалов. Теперь она грозила лишить меня того, что я любил больше всего, – футбола.

Игра в футбол была моей величайшей формой самовыражения – своего рода формой искусства. Футбольное поле – это чистый холст, мяч – кисть художника. С помощью этих двух нехитрых инструментов я мог создать любой шедевр.

Теперь я не могу даже взять мяч на прогулку.

Что ж, по крайней мере, у меня еще осталась тренерская карьера. Это так. Я все еще был тренером, и у меня все еще была моя команда. Казалось, это единственное положительное, что осталось в моей жизни. Один положительный момент все же лучше, чем ничего. Пока я был нужен игрокам – надеюсь, что нужен, – я отдавал им все, что у меня было. Их холст станет моим, и я научу их рисовать, как Джексон Поллок. Если остальная часть университетского городка захочет бояться или высмеивать меня, пусть так и будет. Я взрослый тридцатипятилетний мужчина. Я смогу вынести небольшие издевки.

Это был последний раз, когда я позволил себе думать об обстоятельствах, которые собирались утянуть меня на дно. Я вложил все свои силы в развитие футбольной программы. Мне удалось набрать еще несколько сильных игроков и внедрить новый стиль игры, чтобы компенсировать отсутствие в команде результативного бомбардира. Долгие часы работы в футбольном офисе и в качестве помощника директора