Апокрифический Трансерфинг 1.1 - Вадим Зеланд
Так что, если вы переходите на живое питание, просто включайте в рацион побольше антипаразитарных растений и зелени побольше. Чужие постепенно сами вас покинут, потому что в вашем организме для них создадутся невыносимые условия.
«Летом, когда вокруг изобилие фруктов и овощей, конечно, при желании можно быть сыроедом. Ешь все и радуйся, как говорится. Но на носу зима, и непонятно, как можно быть сыроедом зимой. Ведь овощей и фруктов нет в том изобилии, как летом, а если и есть, то это все привозное и к тому же, ни для кого не секрет, напичканное химией».
А что, сыроеды, по-вашему, питаются только овощами и фруктами? Вообще, если задаете такие вопросы, вы еще не готовы перейти на живое питание. На вашем месте я бы не отказывался от морепродуктов, яичных желтков, масла, сыра, зернового хлеба на закваске. Фрукты и овощи не содержат все, что необходимо организму, да и сами напичканы химией, экология везде плохая. Особое внимание следует уделять морским водорослям и морепродуктам.
«Стремлюсь к переходу на живую пищу, но живу я в Сибири, дачи нет, зимой в супермаркете покупать овощи-фрукты обходится накладно, а о живых злаках вообще молчу, их просто не везут сюда».
Овощи и фрукты нужно есть по сезону, когда они естественно созревают. В зимний период следует питаться пророщенными злаками, орехами, сухофруктами, водорослями, можно слабосоленой рыбой, яичными желтками, сливочное масло и сыр тоже, если есть потребность, не исключать. Зачем покупать овощи в супермаркете? Для этого существуют рынки. Капуста, морковка, редька в Сибири что, не растут? Злаки для проращивания и многое другое можно запросто заказать через интернет. Есть захотите – все найдете.
«Я уже 2 года пытаюсь перейти на живое питание. Весной, летом и осенью это проходит спокойно, но как только начинаются холода (а у нас в городе зимой доходит до -35-40), мне очень трудно оставаться на живом питании. Выбор живых продуктов зимой сильно уменьшается, и в холода организм просто начинает требовать чего-нибудь горячего и сытного. Возникает постоянное чувство голода. Спасаюсь кашами. Что делать? Мне очень нравится быть сыроедом, такая легкость, у меня даже мозг прочищается. Но зимой я становлюсь похожа на голодного зверя».
Значит, не надо заниматься чисто живым питанием. Обратите внимание на системообразующие рецепты в Приложении 2 – они достаточно сытные. В книгах «чистоПитание» и «Кухня предков» тоже много рецептов. Это ошибка – считать живое питание исключительно питанием сырыми растениями.
«Я потеряла в весе, что очень пугает моих близких. А на 8-м месяце живого питания мой организм начал отказываться от пищи вообще. Я приняла решение – не вмешиваться в биохимические процессы своего организма, он лучше знает, когда сбрасывать, а когда набирать вес. Верна ли моя позиция? Однако меня настораживает тот факт, что мое тело в 30-летнем возрасте как у тинейджера».
Значит, питание ваше скудное, неполноценное. Вы ошибаетесь, думая, что, если организм не требует еды, кормить его необязательно. Ваш организм после долгих лет питания мертвой синтетикой, а затем после резкого перехода на живое питание просто сбит с толку. Его надо кормить сознательно и полноценно, даже когда есть не очень хочется. Пройдут годы, прежде чем этот «ребенок» наконец возвратится к своему природному состоянию и поумнеет. Возьмите за основу системообразующие рецепты. Плюс обязательное движение, занятия фитнесом, гимнастикой. Без нагрузок мышцы атрофируются и вес снижается. Особое внимание следует уделить упражнениям на растяжку. Стретчинг хорошо развивает скелетные мышцы и увеличивает массу.
«Занимаюсь профессиональным спортом, 3 месяца был на живом питании. Результат меня порадовал, появилась легкость, бегать стало гораздо легче. Только пока не хватает сил выдерживать длительные тренировки и серьезные нагрузки, например рывки со штангой. Видимо, в рационе недостаточно белка».
Нужно включить в рацион пророщенные бобовые (их надо варить), козий или овечий сыр (менее вредны, чем коровий), яичные желтки, морепродукты, живые и вареные каши из пророщенных злаков. Спортсменам также рекомендуются цветочная пыльца и перга.
«Мой рацион значительно изменился: зелень, фрукты, овощи, орехи, мед, финики стали неотъемлемой частью моего стола, но сразу сложно перейти на здоровое и живое питание, да и немного не по себе от того, что вы сказали относительно паразитов: если резко перейти на живую пищу, то существует опасность быть съеденным изнутри?! Действительно ли все так серьезно?»
О том, что «паразиты съедят изнутри», было сказано про голодание, а не про живое питание. С голоданием будьте поосторожней.
«У меня вода после электроактивации получается с хлопьями».
Это соли жесткости. Активировать нужно дистиллированную воду, настоянную на камнях для кондиционирования воды. И не класть их в воду сразу помногу, чтобы не было излишней минерализации.
«Можно ли пить шунгитовую и кремневую воду постоянно?»
Шунгит состоит в основном из углерода. На свежем сколе может пачкаться как уголь, поэтому перед первым применением камни нужно хорошо промывать. Кремень содержит органический кремний, возникший из отложений организмов, вымерших миллионы лет тому назад. И тот и другой камни выделяют в воду минералы в гомеопатических дозах, поэтому повредить они не могут.
«Познакомившись с вашей технологией производства воды, пришла в некоторое замешательство. Слишком сложный процесс».
Процесса производства воды как такового нет. Если все налажено, собственно работа сводится к переливанию воды из одной емкости в другую. Если вы этим никогда не занимались, то может казаться, что все сложно. На самом деле не сложней приготовления кофе.
Но вообще, для того чтобы выжить в техногенной цивилизации, надо прилагать усилия. Точно так же, как и в дикой среде. И в том и в другом случае приходится прилагать усилия. Если этого не делать, придется расплачиваться так или иначе, в первую очередь здоровьем, а потом и всем остальным. Вам не приходило в голову, что техносфера, по сути, намного агрессивней биосферы?
«Не вредны ли в большом количестве сырые овощи? Ведь даже в рыночных овощах и зелени почти всегда содержится химия. А при варке она обезвреживается вроде бы…»
При варке нитраты переходят в нитриты – еще более токсичные вещества. Живое питание не ограничивается лишь одними сырыми овощами, да еще в «большом количестве». Живых продуктов на самом деле столько, что и перечислить трудно. Это лишь поначалу кажется, что кроме фруктов да овощей и есть вроде
