Жизнь – это игра. Вот правила игры - Тара Спринджетт

Однако я не хотела писать книгу исключительно о буддизме. Несмотря на свою собственную духовную принадлежность, я попыталась описать путь развития, который применим ко всем мужчинам и женщинам. По этой причине я с радостью обнаружила, что существуют и христианские учения, которые можно примирить с моим собственным пониманием стадий развития сознания.

В своей книге "Дары пустыни" Кириакос Маркидес, кипрско-американский профессор социологии, описывает три стадии сознания, применяемые в эзотерических практиках Греческой православной церкви [2]. Первая стадия называется катарсис, на которой человек освобождает свою душу от эгоизма, сосредоточившись на молитве и любви. Она похожа на уровни Ответственности и Любви в моей собственной модели сознания. На следующей стадии, Фотисис, мистик обретает Божественный экстаз и развивает сверхъестественные способности. Маркидес приводит множество вдохновляющих историй о живущих сегодня святых, способных на такие свершения. Стадия Фотисис в точности соответствует ступени сознания Блаженства, описанной в этой книге. Последняя стадия называется Теозис, или «Божественность», и представляет собой окончательное единение с Богом. В моей собственной терминологии она называется уровнем Просветления.

В книге Эвелин Андерхилл "Мистицизм", в которой она исследует стадии сознания преимущественно христианских мистиков на протяжении всей истории человечества, я также нашла много подтверждений моим представлениям о высших ступенях сознания. Она называет эти уровни «озарением» и "объединяющим путем", и они имеют много общего с теми стадиями, которые я называю Блаженством и Просветлением [3].

Еще одна очень важная книга об уровнях сознания – основополагающая книга Кена Уилбера "Спектр сознания", которую я прочитала с большим удовольствием еще до того, как стала терапевтом [4]. Уилбер, помимо многих других великих прозрений, пытается решить загадку, почему западная психотерапия пытается укрепить эго, а восточный мистицизм – растворить эго. Эта тема также подробно рассматривается в данной книге.

Клэр В. Грейвс, американский профессор психологии, исследовавший стадии сознания в 1950-х годах, также оказал большое влияние на мои концепции [5]. Его идеи были исследованы и расширены в книге Дона Бека и Кристофера Коуэна "Спиральная динамика" [6]. Идеи этих авторов в настоящее время преимущественно используются для работы с правительствами и организациями и фокусируются на нижних уровнях сознания.

Я проанализировала несколько десятков биографий – в основном духовных людей – и была приятно удивлена, что во многих из этих историй жизни отчетливо видны стадии сознания. В этой книге вы найдете истории жизни нескольких известных людей, и я покажу, как уровни сознания развивались в их жизни.

Я работала над этим произведением более десяти лет – часто ежедневно – и получила ценные отзывы от моих многочисленных читателей – апробаторов. Кроме того, я с большим успехом применяла изложенные в этой книге знания в работе с тысячами клиентов и медитирующими учениками. В конце концов, была разработана всеобъемлющая модель Лестницы Сознания, которая теперь доступна здесь. Если вы действительно поймете эту модель, то и жизнь вы будете воспринимать как игру, правила которой вы теперь держите в руках, чтобы играть в нее еще успешнее.

Глава третья – Основная мотивация на всех уровнях сознания

Что является самым важным фактором, определяющим, на каком уровне сознания находится человек? Интеллект? Гены? Карма?

На самом деле все гораздо проще… Суть каждого уровня сознания – это наша самая глубокая мотивация того, чего мы хотим достичь в своей жизни. Чтобы определить свой преобладающий уровень сознания, нужно просто посмотреть, чего мы больше всего хотим добиться, чего мы хотим получить от этой жизни.

Чтобы приобрести первоначальное представление о своем преобладающем уровне сознания, я предлагаю вам взглянуть на свою собственную жизнь, а затем спросить себя, что лежит в основе всех ваших действий на работе, в отношениях, на отдыхе и в духовной жизни. Можно ли найти одно слово или фразу, которая бы подытожила то, чего вы хотите достичь или максимизировать с помощью всех этих различных видов деятельности и отношений?

Могу представить, что многим людям трудно ответить на этот вопрос. Однако по мере прочтения этой книги, надеюсь, вам будет легче распознать свою собственную базовую мотивацию. В качестве подсказки я хотела бы отметить, что чтение книги по самопомощи с намерением активно улучшить свою жизнь относится к стадии Сочувствия или Ответственности. Если остальная часть вашей жизни движется в том же направлении, это признак того, что вы находитесь преимущественно на втором лестничном пролете.

Осознав свою главную мотивацию, вы также сможете изменить ее, чтобы подняться на следующий уровень. Таким образом, осознание своих главных желаний – это первое и самое важное правило игры: разберитесь, чего вы хотите больше всего; понимание поможет вам изменить это, чтобы подняться на более высокий уровень сознания.

Искренняя забота о других людях в противовес эгоцентризму

На первых четырех уровнях сознания люди, как правило, заботятся только о своём собственном благополучии. Они еще не обладают тем избытком внутренней энергии, который позволил бы им проявлять истинную заботу и любовь по отношению к другим. В отличие от них, люди на пяти высших уровнях (от Сочувствия и выше) постепенно преодолевают эгоцентризм, и их основная цель меняется на стремление принести счастье и радость всем существам. Однако это не означает, что низшие уровни сознания в корне неверны или бесполезны, или что люди на этих уровнях не способны испытывать любовь, например, к своим детям. Первые четыре уровня сознания необходимы для развития нашего самоощущения, способного принимать осознанные решения в этом сложном мире. Правда, если кто-то слишком долго остаётся на низших уровнях сознания, это здоровое развитие превращается в разрушительный эгоизм.

После того как люди поднялись на второй пролёт, они начинают действовать по-настоящему бескорыстно и заботиться о других так же, как о самих себе. Это отношение делает их гораздо более успешными во всех их начинаниях, даже в бизнесе. Высшие уровни сознания – это отнюдь не просто метафизические сферы для духовных искателей, отрешившихся от мира. По словам профессора бизнеса Ричарда Эллсворта, компании, которые ставят удовлетворение потребностей клиентов выше прибыли, превосходят своих конкурентов на 36 % за 10 лет [1].

Основные мотивы на каждом уровне сознания:

Невинность: инстинктивное желание искать безопасности в своей семье или группе; отсутствие сильной мотивации для чего-либо еще, помимо этого желания

Доминирование: готовность любой ценой удовлетворить свои сиюминутные желания

Послушание: желание быть «хорошим» в глазах высшего авторитета

Честолюбие: стремление к независимости, рациональности и впечатляющей самооценке

Сочувствие: стремление жить в гармонии с природой и влечение