Норман Уокер - Система здоровья Нормана Уокера

Помните, что, разговаривая, вы повторяете то, что знаете. Читая и слушая, человек обязательно учится чему-то.

Пустая коробка, в которой всего один камень, легкая и производит много шума, а полная коробка — тяжелая и «молчаливая». Так и человеческая голова.

Я на всю жизнь запомнил фразу, которую услышал, когда мне было 18 или 19 лет. Она сыграла очень важную роль в моей карьере:

Если ты думаешь, что много знаешь, значит, тебе нужно лучше слушать.

Примечания

1

Пиорея — заболевание, сопровождающееся рассасыванием костных стенок зубных луночек челюстей и гноетечением из десневых карманов; то же, что пародонтоз. — Примеч. перев.

2

Меню, а также рецепты салатов и целебных соков см. в книге Н. Уокера «Диета для здоровья и долголетия. Лучшие рецепты от доктора Уокера» (СПб.: Вектор, 2009).

3

Меню, а также рецепты салатов и целебных соков см. в книге Н. Уокера «Диета для здоровья и долголетия. Лучшие рецепты от доктора Уокера» (СПб.: Вектор, 2009).

4

Меню, а также рецепты салатов и целебных соков см. в книге Н. Уокера «Диета для здоровья и долголетия. Лучшие рецепты от доктора Уокера» (СПб.: Вектор, 2009).

5

Singing Hinnies — популярные в Шотландии лепешки, которые пекут на открытом огне. — Примеч. перев.

6

Болезнь Аддисона — хроническая недостаточность коры надпочечников, редкое эндокринное заболевание, в результате которого надпочечники теряют способность производить достаточное количество гормонов. — Примеч. перев.

7

Казеин — побочный продукт молока, который в быту применяется как прочный клей.

8

Подробнее об этом написано в разделе «Болезни и рецепты».

9

Это уже упоминавшийся рецепт (сок одного лимона + 0,5 стакана горячей воды).

10

1 фут примерно равен 30,5 см.

11

1 пинта равна 0,47 л.

12

Унция равна 28,3 г.

13

По материалам интернет-изданий, источник: www.endomed.ru

14

Источник: Малый энциклопедический словарь Брокгауза и Ефрона, доступен в Интернете по адресу slovari.yandex.ru

15

Мастоидит — воспаление сосцевидного отростка височной кости. — Примеч. перев.

16

«Цирроз», или «склероз», означает отвердевание. — Примеч. автора.

17

1 миля = 1609,344 м