Куриный бульон для души. Приготовь свое счастье. 101 история о том, как добавить красок в свою жизнь - Эми Ньюмарк

И она отпила глоток чая со льдом.

Прошла почти минута, после чего я все же спросила:

– И что же это за смелый поступок, который я должна совершить?

– Да что угодно. Главное, выбирай то, что ты не делаешь, потому что боишься. Можешь позвонить в кофейню и попросить устроить тебе встречу с читателями, написать еще одну книгу или просто пойти познакомиться с соседями. Все, что тебе нужно, – это минута смелости, чтобы начать, и глубокий вдох, чтобы довести дело до конца. Всего одно дело. Один смелый поступок. Каждый день. Как думаешь, ты способна на это?

В этот момент официантка принесла нашу еду, и у меня появилась еще одна минута, чтобы все обдумать.

Одно дело.

Только одно.

Это не должно быть слишком сложно.

У меня имелся целый список таких дел на выбор. Все они проходили под девизом «хочу-не хочу-должна», и их перечень занимал в моем блокноте не меньше дюжины страниц. Каждые пару месяцев я доставала блокнот, чтобы добавить туда что-нибудь еще или расставить приоритеты. И почти никогда ничего не вычеркивала.

Одно смелое дело в день.

– Мне это нравится, – наконец сказала я. – Думаю, что смогу это сделать.

Подруга снова улыбнулась.

– Ты еще сама себе удивишься! – пообещала она. – Предлагаю тебе прямо сейчас взять на себя обязательство совершать по одному смелому поступку каждый день в течение следующего месяца.

Месяц? Тридцать смелых поступков. Страх, который был моим постоянным спутником на протяжении почти всей жизни, заставил мои руки похолодеть.

– Даже не знаю, – заикаясь, пролепетала я.

– Хорошо, а как насчет того, чтобы взять хотя бы неделю? Не смотри на всю неделю вперед, смотри только на сегодняшний день. Просто постарайся в течение следующих семи дней каждый день совершать одно действие, которое выведет тебя из зоны комфорта. Некоторые из них могут сработать, некоторые – нет. Тебе надо только попробовать. Как только сделаешь что-то одно, позвони мне и расскажи, что ты сделала и что из этого вышло.

Неделя звучала более разумно. Тем более если думать только про сегодняшний день.

– Хорошо. – Я уже почувствовала себя более счастливой.

Дома я достала свой блокнот со списком отложенных дел. Однако, перелистывая страницы, вдруг поняла, что неуверенность возвращается. Тогда я закрыла блокнот, положила на него обе руки и произнесла: «Помогите мне, ангелы. Мне нужно совершить всего один смелый поступок. Один поступок. Только один».

Слова «подписание книги» сами выпорхнули откуда-то из подсознания. Больше всего я боялась представить себя в качестве автора. Не давая себе времени на долгие раздумья, я перелистнула страницу с возможными местами для встреч с читателями. В списке были указаны номера телефонов. Я сделала глубокий вдох и набрала номер местной библиотеки.

Разговор занял всего пять минут, но к этому времени у меня уже была назначена дата, когда я могла выступить перед подростковой читательской группой библиотеки с рассказом о своей новой книге.

Я была так взволнована неожиданным успехом, что сделала еще три звонка и договорилась еще о двух встречах с автографами. Не могу выразить словами, насколько я была благодарна своей подруге!

Даже сейчас, тринадцать лет спустя, обнаружив, что застряла, я напоминаю себе о том, что должна сделать. Один. Смелый. Поступок. В день.

Сьюзан Уокер

Стать клеем

Нет ничего более ценного, чем друзья, поэтому никогда не упускайте возможности обрести их.

Франческо Гуиччардини

Нашим троим детям еще не исполнилось пяти лет, когда мы переехали в пригород. Я перестала работать, и это стало одной из причин, по которой моя социальная жизнь замедлилась. Большинство наших друзей остались далеко, а у тех немногочисленных знакомых, которыми нам все же удалось обзавестись, не было детей. И это была вторая причина – весьма веская.

Нужно было срочно исправлять ситуацию, поэтому я решила стать воспитательницей в детском саду, куда ходил один из моих сыновей. Я надеялась, что, во-первых, буду проводить с ним больше времени и, во-вторых, заведу знакомства в местном сообществе. Кроме того, я записала сына на футбол.

Все эти меры действительно дали мне возможность общаться с другими мамами, однако завязать дружеские отношения оказалось непросто. Я виделась с другими родителями всего несколько раз в год – как правило, на фоне хаоса классных вечеринок. На футбольных трибунах мне также не удавалось одновременно следить за игрой, управляться с двумя младшими детьми и поддерживать разговоры с другими родителями.

Я жаждала более глубокого общения с умными, интересными мамами, которых я видела в школе. Но у всех нас была слишком насыщенная жизнь.

– Тебе надо устроить вечеринку, – предложила подруга, которая делала карьеру в качестве профессионального организатора мероприятий.

– Интересно, как ты себе это представляешь? – возразила я. – Я не знаю этих женщин.

Будучи классическим интровертом, я не приглашала к себе домой даже самых близких друзей. Мысль о том, чтобы устроить вечеринку для взрослых, пугала меня.

– Просто пригласи несколько человек, с которыми ты уже общалась, и попроси их привести с собой подруг. Так ты познакомишься с еще большим количеством людей. Будет весело.

Я обсудила эту идею с мужем, втайне надеясь, что он сразу же отвергнет эту идею. Меня ждало разочарование.

– Отлично придумано, – сказал он. – Я останусь наверху с детьми, а вечеринка пройдет на первом этаже. Ты можешь приготовить куриные крылышки?

Куриные крылышки не входили в наше меню. Тем не менее, заразившись энтузиазмом мужа, я выбрала дату и написала электронные приглашения мамам из футбольной команды сына, соседкам по классу и еще нескольким мамам, с которыми я только недавно начала здороваться на школьных переменах.

Письма были готовы, но я никак не могла нажать кнопку «Отправить».

Более того, я принялась отговаривать себя. Было так много причин, по которым затея не имела бы успеха. В моей семье пятеро любителей беспорядка – что, если я не успею убрать дом перед приходом гостей? Что, если они заметят пятна на ковре или устаревшие декорации на окнах, которые, признаться, и мне никогда не нравились? Что, если кто-то попросит показать мой подвал – безумную свалку всех бесхозных вещей, которыми владела моя семья? Что, если никто не придет? Что, если, наоборот, все придут и плохо проведут время?

– Ничего такого не случится, – заверила меня подруга. – Люди будут рады возможности выбраться на природу и зарядиться энергией.

Я все еще не была в этом уверена, но все равно разослала приглашения. И стала ждать, проверяя почту примерно две тысячи раз в день.

Наконец мне ответили. Мне предстояло принять